палезно ли пить каждый день соки?

если только свежевыжатые, то да. .
а от обычных магазинных в коробке пользы в общем то нет

Если они натуральные, свежевыжатые именно вами - то да!! !
Если это соки из магазина - то не полезны и даже вредны.

Нет, особенно свежевыжатые, грозит сахарным диабетом и вес увеличивается :)

свежевыжатые

я каждый день стакан сока после еды хаваю)

Которые в пакетах? Не знаю, что в них больше, пользы или вреда. Во - первых там сахар, во - вторых, лимонная или аскорбиновая кислота в лошадиных дозах, если человек, склонный к аллергии будет пить этот сок каждый день, то непременно зачешется (ну или еще чего похуже) . Витамины? Я не знаю, какой процент их остается в восстановленном соке (а таких большинство, пакетных) , так что пейте свежевыжатый лучше.

если натуральный свеже выжатый, то почему бы и нет. а в пакетах. . я бы воздержалась..

НЕТ!
Часто пить сок не желательно могут начаться проблемы с желудком.

Фрукты и овощи полезны для здоровья и являются основой любой диеты. Но оказывается, ежедневное употребление фруктовых соков может привести к неожиданным последствиям.

Исследования американских ученых показали, что ежедневное употребление фруктовых соков может увеличить риск развития диабета у женщин.

У женщин, которые выпивают один или несколько стаканов сока в день, на 18% увеличивается вероятность развития диабета 2 типа. А у тех, кто съедает аналогичное количество свежих фруктов или овощей, вероятность развития болезни намного ниже.

Но в то же время исследования не доказали, что именно фруктовый сок вызывает диабет. Поэтому ученые советуют не отказываться совсем от употребления сока, а лишь ограничить его потребление. И вместо этого есть больше свежих фруктов.

Да. В натуральных соках содержится минимум калорий и огромное количество витаминов. Некоторые соки благотворно влияют на работу кишечника, другие могут повышать гемоглобин (полезно если гемоглобин понижен) третьи очищают организм, четвертые повышают иммунитет.
В общем, если у вас есть возможность пить соки каждый день, то не отказывайте себе в этом)))))

да они же натуральные не красители

Намного полезней чем водку...

полезно, главное не переборщить, а то будет передозировка витаминами.