как избавиться от икоты? как избавиться от икоты?

есть несколько способов избавиться от икоты.

Например, можно попробовать задобрить несносную мышцу сладким. То есть буквально съесть в неразбавленном виде чайную ложку сахара. Говорят довольно эффективный способ, помогает через несколько минут.

Допустим, сахара под рукой может не оказаться, тогда постарайся раздобыть воды. Налив полный стакан, наклонись вперед и выпей всю воду – икота пройдет почти сразу.

Если и с водой проблемы, тогда попытайся вышибить клин клином. Раз икота – это своего рода особенность дыхания, можно попробовать избавиться от нее с помощью того же дыхания. Набери в легкие побольше воздуха и выдыхай его через рот медленно, небольшими порциями. Должно подействовать.

Также в качестве экстренной меры можно сильно дернуть себя за язык. Только при этом, пожалуйста, помни, что твоя главная цель – избавиться от икоты, а не наказать себя за вчерашние откровения перед парнем твоей лучшей подруги.

А вот парочка способов предполагающих манипуляции во рту.
1. Возьми ложку и подними ею небный язычок (это тот маленький шарик, что свисает у тебя с неба в районе горла) .
2. Ватным тампоном прикоснись к точке, где сходятся мягкое и твердое неба.

Если у тебя есть возможность уединиться, специалисты советуют сильно наклониться вперед или подтянуть колени, чтобы таким образом сдавить область груди.

Многим помогает лед: его медленно рассасывают или делают грелку со льдом и кладут на область диафрагмы.

Если простые решения не для тебя, можешь попробовать обставить процесс поинтереснее. Например, последуй такому совету.
Налей воды в пластиковый стаканчик (или картонный, главное, чтобы он был достаточно легким) . Указательными пальцами заткни уши, а мизинцами и большими пальцами возьми стакан. Наклонись вперед и выпей воду двумя крупными глотками, при этом задержав дыхание. Только предварительно советую все же потренироваться дома. Думаю, что когда ты мастерски овладеешь этим способом, икота тебе будет не страшна.

А что по поводу икоты говорят люди далекие от медицины?
Есть, например, довольно простой народный способ: нужно взять бумажный пакет и подышать в него. Ты должна сделать десяток вдохов и выдохов, причем в быстром темпе и при максимальном напряжении. Если в процессе дыхания у тебя покраснело лицо, значит, ты все делала правильно. Не забывай также, что воздух из пакета выходить не должен – обхвати его покрепче и хорошенько прижми к лицу.

Еще один интересный вариант – щекотка. Если есть, кому тебя пощекотать, попробуй использовать этот шанс. Считается, что если стараться не засмеяться, придется сдерживать дыхание. В результате ты начинаешь попросту задыхаться, что дает диафрагме сигнал встать на место.

Не менее распространен способ резко напугать страдальца. Но на этот счет лучше договориться с кем-нибудь заранее. Тогда, если тебя разберет икота в момент доклада начальству об успехах твоего отдела в прошедшем квартале, твоему соратнику достаточно будет неожиданно шарахнуть по столу, например, папкой, и ты будешь спасена. А о том, что случится впоследствии с коллегой тебе лучше не думать.

Выпить водички или задержать дыхание подольше на выдохе.

Встаньте ровно. руки сожмите за спиной и пусть кто-нибудь вам дает пить холодную воду!

Самый простой и действенный способ-массаж диафрагмы.

Задержать дыхание и сделать несколько глотков холодной воды.

Напугать.. . и кстати, помогает (Испытано на себе)

воды выпить, воздух задержать..