хочу попробовать голодать... кто испытал, как самочувствие???

Я голодала по 3 дня даже при беременности это полезно, нет токсикоза, пила много воды капала в воду лимон. Все было замечательно. Но в системе много условий, нельзя смотреть телевизор, нервничать и больше свободного времени для того, чтоб можно было полежать. Самый тяжелый день - второй. Аккуратно выходить из голодания.

Сначала попробуйте диету. Потом переходите на 1,5 дневное голодание и только потом, по мере тренировки на длительные от 3-х до 40 дней в зависимости от массы и самочувствия. Врачи рекомендуют под их чутким наблюдением, но. . не советую - выйдет как всегда. Обязательно советуйтесь только с теми, кто САМ голодал много и знает как правильно выходить. Тут опять только индивидуально и главное "не навреди". Задайте вопрос себе, а "зачем? " и только потом "как? ". Баловство до добра не доводит. Удачи

Ума нет считай колека

не советую.. кст голодать лу4ше не дома.. Когда дома, только о еде и думаешь.. а если где.. с друзьями.. с компанией. . чувства. -хо4ешь сожраться всё и всех! Когда я голодала, я думала скан4аюсь... Столько нервоооф... да и потом набирёшь в 5 раз больше.. ладна не в пять.. но в 2 так уж то4но))))))))))))

я не хаваю. чувства передавать не могу.

Самочувствие не очень! Голова начинает болеть! Голодать лучше когда сидишь дома! Худеешь быстро, но килограммы потом возвращаются быстро!

Вообще голодать очень вредно для кишечника, кишки, желудка.. . Будет кружится голова, крутить желудок, выробатывание слюны увеличится, а позже наоборот сократится, потом начнутся уколы, вскоре начнётся истощения ресурсов организма ( так же и витаминов). При исчерпании голюцинации и тому подобные вещи, обмораки и смерть=) Короче если доно не ела то начинай есть по чучуть маленькими кусками и разжовывать подольше поешь так 3 раза и всё опять в норму прийдёт лучше перед едой сесть яблоко что бы слюна не мучила если уже её дофига=))