скажите правда помогает перед солярием сьесть морковь или стакан морковного сока выпить? и какой эффект от этого?)

"Как установили ученые Бристольского университета, для получения здорового загара с золотистым отливом людям европеоидной расы необходимо соблюдать диету, потребляя фрукты и овощи, содержащие каротеноиды. "Каротеноиды - это группа из 600 органических пигментов, благодаря которым цветы и плоды растений приобретают свой яркий цвет, - говорит один из авторов исследования Ян Стефан. - Известно, что за оттенок загара отвечают меланин и каротеноид, причем с интенсивностью облучения ультрафиолетом связана активность лишь первого пигмента. То есть каротеноиды могут стать отличным способом помочь себе получить достойный загар". Диета из тайской дыни, абрикосов, перца, моркови и шпината поможет получить бронзовый цвет кожи уже через месяц. "

источник: сайт мирзагара ру в разделе новостей

вы случайно не блондинка?

Лучше найти хороший солярий с нестарыми лампами, эффект будет куда заметнее

Я летом пробовала пить чистый морковный сок утром и в обед и загар полился как морской, кожа с желтым оттенком

есть эффект, я так летом загорала) ) лицо поярче будет

никакого

Я хожу в солярий очень часто и никогда ничего не пью и не мажусь ни какими кремами, просто без всего. Если хочешь еще быстрый эффект то после солярия мажься лосьонами с эффектом загара, но не автозагар!!!! Это и увлажнение после солярия и темнее будешь. Я так постоянно делаю. Вот

по-моему от моркови кожа лучше становится