что вы знаете о очищении организма, его методы?

Буквально сегодня общалась об этом с подугой: ей около 40 лет, но выглядет она суппер. Как оказалось, она постоянно читит организм такими способами:
1. Шиповник и сорбит для быстрой чистки печени.
Три столовые ложки ягод шиповника завариваются в термосе в пол-литре воды. Утром в стакан с тремя столовыми ложками сорбита или ксилита налить горячий настой шиповника, размешать и выпить залпом. Через 20 минут допить оставшийся в термосе настой (уже без сорбита или ксилита) . Через 45 минут - завтрак: лучше овощной салат, орехи, подсушенный кусочек хлеба. И активное движение. Так повторите 6 раз с периодичностью через 2 дня на третий. Далее можно проводить подобную чистку печени один раз в неделю. При этом очищаются лимфатические узлы, что положительно влияет на состояние всего организма.
Это она делает раз в полгода.
2. С помощью Гепара: http://www.gepar.ru/gepar_otziv2.htm.
Говорит, что после процедур совсем п-другому всё: вес уходит, кожа очень чистая. Морщин меньше.
Я тоже купила всё, буду делать:) .
И вам удачи!
А ещё знаю хорошие средства:
Уникальные коктейли для здоровья
o Две столовые ложки сока красной свёклы, стакан кефира, чайная ложка настоя шиповника, сок половины лимона.
o Столовая ложка сока боярышника (или полстакана настоя его сухих ягод) , две столовые ложки кефира, чайная ложка мёда, банан (размять и взбить) , корица на кончике ножа.
o Две столовые ложки томатного сока, столовая ложка варёной фасоли (размять) , столовая ложка кефира, базилик на кончике ножа.
o Две столовые ложки сока чёрной редьки, натёртое яблоко и полчашки яблочного сока, две столовые ложки сметаны, чуть - чуть лимонного сока.
Эти коктейли весьма энергетичны, вы почувствуете прилив сил вскоре после того, как насладитесь их пикантным вкусом.
Компоненты хорошо смешивать, коктейли не хранить, пить сразу.
Древний тибетский рецепт омоложения организма.
100г ромашки, 100г зверобоя, 100г бессмертника, 100г берёзовых почек пропустить через кофемолку и переложить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 ст. л. этой смеси и залить 1/2 литра горячего кипятка на 20 минут. Затем процедить через ткань (не через марлю) и отжать.
Налить стакан этой жидкости и растворить в ней чайную ложку мёда. Вечером выпить после ужина и больше ничего не есть и не пить.
Утром подогреть на пару оставшуюся жидкость, растворить в ней чайную ложку мёда и выпить за 15 - 20 минут до завтрака.
Так поступать ежедневно, пока не кончится вся смесь - 400г. Курс лечения повторить через 5 лет.
Назначение: резко улучшается обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, инсульт, гипертонию, исчезает шум в ушах, улучшается зрение. Омолаживается организм, резко улучшается общее самочувствие.

Смотря что конкретно вы собираетесь очистить! Баня и водка тоже прекрасно очищают организм, правда, если втянуться, можно очиститься от человеческого облика и на утро чувствовать себя свиньей.
Очищать можно печень, почки, легкие, кожу, кровь, лимфу и кишечник.
Существует множество методов.
Баня - превосходное средство восстановления сил, очищения организма от шлаков и сбрасывание веса. Действие сауны по своему влиянию на организм сходно с действием русской бани. Но в парной человек испытывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Очищать организм можно так же движением, аюрведическими методами, с помощью рвоты, клизмы, слабительных, существует специальное питание для очищения, очищение голоданием, очищение постом. Так что методов и методик уморительно много. Могу написать конкретно какую-то методику, но каждому организму свои методы!