Наливаются ноги.

Отеки ног: лечение и профилактика

При проблемах с отеками важно подкорректировать свой рацион. В списке продуктов, от которых следует отказаться, различные соленья и копчености (колбаса, сыр) , а также алкоголь — именно эти продукты способствуют накоплению в организме лишней жидкости. Замените кофе настоями трав-диуретиков. Но не переусердствуйте. Не забывайте об отличных сезонных мочегонных средствах — дыне и арбузе. Однако уже после 16: 00 следует ограничить любые напитки и фрукты с большим содержанием воды.

Помните: перечисленные рекомендации способны лишь на время устранить проблему, но не решают первопричину.

Домашние ванночки против отеков

С морской солью. Наверняка, у вас дома найдется пакетик с морской солью. Наполните таз теплой водой и растворите в ней соль из расчета 1 ст. л. на 1 л воды. По желанию можете добавить несколько капель ароматического масла: эвкалипта, герани, можжевельника или лимона.

С травами. Закипятите 1 л воды, высыпьте в кастрюлю по 2 ст. л. ромашки и липового цвета. Дайте настояться 10 минут. Добавьте процеженный отвар в миску с водой (комнатной температуры) . Подержите ноги в течение 15 минут, ополосните холодной водой и разотрите полотенцем.

http://donbass.ua/news/health/2010/08/30/kak-borotsja-s-otechnostju-nog.html

Если лежите, то поднимите ноги кверху, кладите их к примеру на большую подушку, а можно и что-нибудь повыше придумать.

плохо что так рано (((((((( врач подскажет, не самодеячнейте, а вообще проблема миллионов, отеки при беременности. Просто меньше пить старайтесь, еще помните, что жажду утоляет только чистая питьевая вода, а кипяченая вода это мертвая вода и толку от нее никакого)))))))))