как вы ухаживаете за ножками?

содовые ванночки хороши. ну и пемзой.
увлажняющие крема для ног. , снятие усталости. , например есть белорусские фирмы биэлиты. , с ментолом.

какая же я все-таки счастливая.... помылся и готово, ничего из перечисленного, а ноги шикарные
пока не надо, значит
уход заключается в гигиене (душ с использованием только натурального мыла) и зимой - лосьон (крем) для тела, ну и обязательно после бриться крем или лосьон

ванночки с эфирными маслами, "массаж" пемзой, крем с экстрактом мяты и зверобоя

Домашний косметический уход

Правильный уход за кожей — важная составляющая для сохранения красоты. В профессиональных косметических сериях, используемых специалистами в салонах, как правило, присутствует домашняя линия, которая является естественным продолжением профессиональной и предназначена для самостоятельного ухода. Также для домашнего косметического ухода используется продукция марок, доступных в розничной продаже.
Уход за кожей лица

Приступая к уходу за лицом, необходимо заранее определить тип кожи для правильного выбора косметических средств. В зависимости от имеющейся на коже естественной жировой смазки и содержания влаги, кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа) . Для каждого типа кожи необходимы индивидуально подобранные средства ухода.

Основные этапы ухода за кожей любого типа - это очищение, увлажнение и питание. Очищение – одна из базовых процедур по уходу за кожей. Очищающие средства удаляют с поверхности кожи пот и избытки кожного сала, микроорганизмы и отмершие клетки верхнего слоя эпидермиса, всевозможные загрязнения и декоративную косметику. Для очищения кожи используются скрабы, очищающее молочко, гели, пенки и лосьоны. Для увлажнения — аэрозоли, лосьоны и кремы. Для питания – кремы. Маски для кожи лица бывают как очищающие, так и увлажняющие и питательные.
Уход за шеей

Шея человека раньше, чем лицо, лишается эластичности и упругости. Прежде всего, это касается подбородочной области (верхней части середины шеи) , где наиболее тонкая и нежная кожа. Здесь раньше всего образуются жировые отложения, именно в этом месте с возрастом из-за потери тканями упругости нарушается правильный овал лица. Подобный эффект может наблюдаться и при резком похудании, и при избыточной полноте. Для сохранения эластичности кожи шеи употребляют увлажняющие кремы, содержащие вещества, удерживающие влагу в коже. С нарастанием процессов старения кожи к ним присоединяют витаминизированные кремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, и кремы, обладающие не только увлажняющим, но и регенерирующим эффектом. Для укрепления и питания кожи применяют маски, содержащие коллаген и биологические экстракты. Также для поддержания формы шеи используется укрепляющая гимнастика.
Уход за телом

Уход за телом в домашних условиях во многом схож с уходом за кожей лица. Он включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание, массаж, а также физические упражнения. Поскольку кожа на теле толще, чем на лице, то для ухода за ней требуется применять косметические средства, специально созданные для тела. Начинать утро следует с физических упражнений. Они стимулируют кровоток в капиллярах, кожа получает больше питания и дольше остается молодой. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо регулярно проводить ее глубокую очистку — механический пилинг с помощью обыкновенной мочалки или специальных косметических средств – скрабов. Это способствует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, улучшает проникновение в кожу увлажняющих и питательных компонентов косметических средств, делает ее гладкой. Проводить глубокую очистку сухой кожи можно один раз в неделю, а жирной — два-три раза.

Каждый день после душа, ванны и особенно после пилинга на кожу следует нанести подходящее увлажняющее и питательное средство.