Прочее о здоровье и красоте

Люди скажите пожалуйста,какими полезными свойствами обладает кукураза в больших количествах консервированнная?)))

замороженные и консервированные овощи и фрукты порой могут оказаться даже полезнее свежих, поскольку их замораживают либо консервируют сразу с поля. Как известно, быстрая заморозка — один из лучших способов сохранения витаминов. А свежим продуктам приходится долго путешествовать, прежде чем попасть в магазин. Чтобы витамины «дожили» до того момента, как попадут на ваш стол, нужно максимально быстро размораживать продукты и готовить их только на воде.

Консервированные молодая кукуруза, абрикосы и крыжовник содержат не меньше витамина С, чем те же самые свежие покупные фрукты и овощи. Вот только следует выбирать их не в маринаде или сиропе, а в воде или собственном соку, без добавления сахара и искусственных красителей.
Виктория Алексеева
Виктория Алексеева
48 329
Лучший ответ
Кукуруза обладает антистрессовым свойством. Она содержит большое количество витаминов группы В, особенно много витамина В1, влияющего на работу нервной системы, мышц, сердца и выработку красных клеток крови. 150 г кукурузы обеспечивает около 25% необходимого количества витамина В1 для взрослого человека. Содержит также главный антиоксидант – витамин Е, который предотвращает склероз. Включение кукурузы в ежедневное меню уменьшает риск заболеваний сердца и защищает от рака. Содержащиеся в кукурузе углеводы обеспечивают организм энергией, не вызывая жировых отложений.
100 г кукурузы – 97 ккал
Ilvina Abbasova
Ilvina Abbasova
42 428
для тебя - никакими, но для твоего потомства может оказаться весьма вредной...
И ещё только в кукурузе есть золото, необходимое нашему организму.
Очень хорошими мутагенными качествами обладает.
Например если взять под ментальный контроль процесс мутации, то можно отрастить себе крылья.