Как правило, нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.
Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, обратитесь к неврологу.
Прочее о здоровье и красоте
правый глаз. у меня дёргается иногда века возможно и глаз! что это может быть?
Сломался гудок, сигналю глазком
Нервный тик
нервный тик, у меня левый дергается)
нервный тик..
Это НЕРВНЫЙ ТИК. Спокойнее воспринимайте окружающий мир и все процессы, происходящие в нем. Также придерживайтесь РЕЖИМА СНА! (ложитесь до 10 вечера и вставайте . как подскажет ОРГАНИЗМ) . Не забывайте делать зарядку, закаливание... Ну и ЖИТЬ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!
ха у меня тажа проблема
и у меня бывало) и глаз и бровь. оно еще прикольно немного физически, да?
то что нервный тик оно понятно а вот что из этого следует...? интересно
то что нервный тик оно понятно а вот что из этого следует...? интересно
нервный тик
Похожие вопросы
- Дергается правый глаз. Что это означает??? А то уже достало!!!
- Болит правый глаз. Чем лечить?
- Закрываю левый глаз и вижу, что свет в комнате более теплый. Закрываю правый глаз, и свет более холодный. Почему?
- правый глаз видит на 100% а левый на 20%...стоит ли носить линзы? они вредны? очки не хочу...
- Очень НУЖНА ПОМОЩЬ!((((((У меня покраснел правый глаз!Что делать????Это на долго?ЧЕМ ЛЕЧИТЬСЯ?
- Под правым глазом появился какой-то шарик внутренний, не ячмень однозначно. . уже почти 2 месяца. Что это может быть
- С 14 лет начала замечать, что у меня правый глаз выпуклее второго. С чем это связано и можно ли изменить? ФОТО
- У меня теки верхнего и нижнего век. , мешки под глазами. Это не коньюктивит, не аллергия. Что это может быть?
- синдром сухих глаз как с этим бороться и как заставить глаза сиять
- Как быстро избавиться от синяков под глазами подручными средствами? Что-то типа огурцов на глаза...