Чем и как подлечить больной сустав руки в запястье? Апчечные мази не помогли, внутрь таблетки принимать не хочу.

Алгоритм работы с болями (без лекарств) есть у Владимира Жикаренцева во "Взляд в себя".
Боли в пояснице "мучали" 40 лет. Неделя "работы" по алгаритму и уже 5 лет о них не вспоминаю.

а у вас травма или воспаление?? ?
это требует времени, как правило, любое лекарство на сустав не сразу действует.. . терпение.. .
мне помог меновазин, через день мазала и укутывала.. . 2 недели.. . а помогло спустя неделю, как закончила лечить
он очень хорошо прогревает

уже три года никаких проблем, но я потом ещё пила глюкозамин, и все суставы стали лучше, чем были.. .

в данной области, как правило, болят не суставы а сухожилия, так называемый тендовагинит. Рекомендую не работать больной руокй по максимуму, и походить на ФТЛ. предпочитаю ультразвук с гидрокортизоном!

Можно тёплый мёд на марлечку или бинтик приложить и походить дня 3 с ней ( по 30 минут)

Надо понять от чего. Возможно вы на копьютере постоянно работаете иили выполняете однообразную работу рукой, соответственно определенные суставы быстро изнашиваются. так же надо понимать, что все мази лишь сопутсвующая дополнительная терапия. за годы практик не видел ни одного человека, который бы вылечился с помощью мазей. отсюда лечение строится в нескольких направлениях избавиться от повреждающего фактора, привести в порядок мышцы и связки сустава (возможно они напряжены, пережаты, или ослабленны) и начать востанавливать хрящь, а допонительно физиолечение, мази, БАДы и т. п. Можете записатьсяна прием, проконсультирую.

Нужно натирать 9 процентным уксусом, настоянном на багульнике болотном.