Вопрос к женщинам ! Моя прекрасная на 5 месяце сильно болит поясница!

Купите своей любимой бандажный пояс для беременных. Он специальный, для того, что бы и ребёнок принимал правильное положение в животике у мамы и нагрузка (из за живота) на поясницу правильно распределяеться. У неё и поясницу отпустит и вообще намного удобнее станет.
Здоровье ей и её малыши.

Массажик, поглаживание легкое. А совсем приступы снять невозможно, частично боль остается. У женщины ведь организм перестраивается, тяжело очень. А в родах кости таза и крестца "расходятся" на время родов.. . Будные женщины....

растирание поясницы, массаж

Временная перестройка организма - центр тяжести смещается - попробуйте привязать арбуз к животику и походить в нормальном режиме - не получится))) )

Вообще, это нормальное явление) Бороться также как и при обычных болях в спине)

У меня тоже болела, врачи сказали что это обыкновенная перестройка организма. И с этим ничего не сделаешь. Или возможно что это просто почки, и необходимо пить почечный чай.

Во время беременности такое часто бывает из-за дополнительной нагрузки на позвоночник, помогает плавание, специальная гимнастика для беременных. Растирания и массаж при беременности нежелательны.
Но все-таки для исключения других причин обсудите это с врачом

скорее всего идет увеличение нагрузки на поясницу, особенно, если она худенькая, следует приобрести дородовый бандаж и носить регулярно! он снимет нагрузку на поясницу

это проходит после родов) на примере моей жены (нашему карапузу сейчас 4 месяца) чтобы было легче надо делать легкий массаж, спать больше на боку, одеть бандаж (он фиксирует поясницу, принимать теплый душ каждый день и как можно больше ходить, даже не смотря на боль, потому что если лежать, то при родах будет сложнее.

Массаж, теплая ванна