насколько я понимаю если сколиоз - то это касается позвоночника. если бол, . то это защемление нерва, видимо от постоянной нагрузки на поясницу. я не врач, но когда придавливается нерв - способ убрать это давление - растянуть позвоночник. лучше всего это делает на брусьях. Турник будет лишь усугублять боль в пояснице. колоть нельзя и смысла нет! ! посадите почки и печень!! ! лучше брусьев либо же турника на уровне таза!! ! ни в коем случае не висеть на нем!!!! нужно чтобы ножки могли оттянуться вниз. не делайте сами при Вас кто то должен быть. не знаю можно ли делать такое при беременности. Кстати! ! очень хорошо снимает болевые ощущения лежание на спине. при этом ноги согнуты в коленях (подобраны под себя) . в таком положении расслабляются спинные мышцы и можно понять источник боли.. . скорее это сдавленный нерв в поясничном или крестцовом отделе.
ТО ЕСТЬ В итоге Вам нужно снять нагрузку на позвоночный столб и растянуть спину.
Надеюсь мои слова Вам хоть немного помогут.
Прочее о здоровье и красоте
Можна ли что-то зделать, если на 9 месяце бер. из-за сколиоза начал сильно болеть тазо-бедренный сустав, так, что ходить
После родов всё пройдёт.
У меня тоже болел, да так, что я ходить почти не могла, ноги двигались не больше, чем на пол-ступни.
У меня тоже болел, да так, что я ходить почти не могла, ноги двигались не больше, чем на пол-ступни.
Такой вопрос нужно срочно задать Вашему лечащему врачу.
Можно попробовать массаж для беременных, но я не уверена что поможет. терпите скоро рожать. У меня на 6 месяце поясница и спина болела, да так что я спать не могла. мне массаж помог. так что рискнете.
это к врачу, а не к нам...
Похожие вопросы
- Проколола в ухе вторую дырку где то 3 месяца назад. Тут недавно дырка начала сильно болеть и из нее течь кровь.
- В последнее время из-за частых поднятий тяжестей начала сильно болеть спина, как её можно вылечить?
- что делать если голова начала СИЛЬНО СИЛЬНО !!!болеть !!!Как будто щас мозги взорвуться !!!(((((
- Помогите!! сильно болит голова
- И делали ли Вы колоноскопию Кишечника? ? И как? какие последствия? я боюсь, да и кише4ник уже не сильно болит сразу посл
- Ужасно сильно болит голова и тошнит
- Почему я начала часто болеть?
- Приехал в Турцию день назад. Стоял под душем, и мой затылок начал очень сильно болеть, боль постоянная и резкая. Что это
- Вопрос к женщинам ! Моя прекрасная на 5 месяце сильно болит поясница!
- Почему во время месячных так сильно болит живот,терпеть невозможно и так каждый месяц?