Приехал в Турцию день назад. Стоял под душем, и мой затылок начал очень сильно болеть, боль постоянная и резкая. Что это

Я не являюсь врачом, но могу предложить несколько возможных причин вашей боли в затылке. Однако настоятельно рекомендую обратиться к медицинскому специалисту для получения точного диагноза и лечения.

Напряжение мышц: Длительные непривычные позы, путешествие или стресс могут вызвать напряжение мышц шеи и затылка, что может вызвать боль.
Мигрень: Мигрень может вызвать сильную головную боль, включая боль в затылке. Другие симптомы мигрени включают тошноту, светочувствительность и звукочувствительность.
Вертеброгенная головная боль: Это тип головной боли, вызванный проблемами в шейных позвонках. Она может проявляться после травмы или долгого периода напряжения шейных мышц.
Кластерная головная боль: Эти головные боли возникают в виде приступов и могут вызвать сильную боль в затылке. Они могут сопровождаться краснотой глаз, слезотечением и носовым заложением.
Поскольку ваша боль возникла после приезда в Турцию, обратите также внимание на возможные причины, связанные с путешествием и климатом. Чтобы снизить дискомфорт, пока вы не сможете обратиться к врачу, попробуйте следующие меры:

Отдых и расслабление шейных мышц.
Горячий или холодный компресс на затылок.
Употребление достаточного количества воды, чтобы оставаться гидратированным.
Умеренное использование доступных без рецепта обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен или парацетамол (с учетом инструкций и противопоказаний).
Снижение стресса через техники глубокого дыхания или медитации.

Повышение артериального давления.

Скорее всего сосудистый спазм на акклиматизацю , разница температуры воды и воздуха спровоцировала его начало . Дайте себе время акклиматизироваться = несколько дней - низкая активность , отдых "овощем" или " ленивым котом " не повредят При наличии заболеваний сосудистой системы принять обычные вам меры профилактики

Во время мятежа сбежал в Турцию?

Возможно дело в воде, обратитесь к администратору