Чем вреден солярий? Дайте пожалуйста несколько советов. Чтобы не было вреда.

Если советы не посещать солярий не помогли от него отказаться, вот несколько важных рекомендаций.

1. Выберите способ загара - быстрый (тогда вам в вертикальный солярий) и медленный (горизонтальный) .
2. Перед походом в солярий посоветуйтесь с врачом, нет ли у вас предрасположенности к кожным заболеваниям (или беременности, например.. . есть и другие противопоказания) . Оцените тип своей кожи. При очень светлой не торопитесь приобретать мгновенный загар, сгорите.
3. Проведите пилинг тела перед посещением, тогда загар ляжет ровно.
4. Обязательно приобретите в салоне стикини (защитные кружки на соски) , шапочку, тапочки и крем. Многие крема помогают разгладить кожу, избавиться от целлюлита и сделать загар более совершенным.
5. Не ешьте ничего жирного перед процедурой, Вас может стошнить. И возьмите с собой бутылочку воды на случай головокружения.
6. Попросите консультанта показать Вам кнопочки в вертикальном солярии. С их помощью Вы сами сможете регулировать силу обдува, температуру и проследите за временем.
7. Не стойте в вертикальном солярии, а двигайтесь, поднимая руки, поворачивайтесь. Тогда загар ляжет равномерно.
8. При первом посещении не берите более 5-6 минут, а в целом не жарьтесь свыше 10-ти.
9. Помните, что вы в любое время сможете самостоятельно выйти из кабины, открыв ее, если Вам станет плохо. Не надо ждать никого.
10. После процедуры смажьте тело защитным лосьоном, а придя домой, не мойтесь с мылом. Содержащаяся в нем щелочь вызовет раздражение на коже. Воспользуйтесь гелем для душа. А потом смажьте тело увлажняющим кремом.
11. После первой процедуры подождите день-два, чтобы кожа привыкла и успокоилась.

Красивого Вам загара!

Отказаться и все, пересушка кожи, все равно что палишь на солнце.

не переусердствовать

Читала статью о причинах рака кожи и помимо прочего упоминалось посещение солярия.

Вред будет и с советами и без! Лучше от него отказаться. Ведь все последствия скажутся только через многие годы. Сначала они незаметны, а потом уже поздно что то предпринимать.

вообще вреда меньше чем от солнца. если будешь кремом пользоваться, кожа стареть не будет. стикини на соски чтоб груть защитить, шапочку на голову или платок, чтоб волосы не сохли. все

Солярием нельзя пользоваться, если у вас есть повреждения кожи, родимые пятна. Нельзя пользоваться чаще, чем 1 (в крайнем случае 2) раза в неделю. Повышать время можно медленно, но не превышать 5 - 6 минут за сеанс.

вот вам наглядный пример -Я!
до 18 лет ходила в солярий и загорала на солнце, потом появилась такая болезнь красная волчанка, и все.. .
уже три лета подряд днём с дома не выхожу, не могу переносить никаких ультрафиолетовых лучей вообще

стикини, кстати, не спасают особенно.. . женщинам рекомендуется и в солярии и на солнце прикрывать грудь полностью. Также необходимы защитные очки, чтобы исключить риск ожога роговицы