Долго ли длится ломка курильщика?

Курил 12 лет по пачке-полторы в день. Бросил одним днем и уже 2 года не курю. Ломки не было, симптомов тоже. Главное найти занятие, за которым некогда будет думать о курении.

Снять ломку помогает отвар овса. Как быстро пройдёт тяга - зависит от вашего организма, состояния здоровья, возраста, и так далее. Я тоже мучился долго, но бросил. Желаю удачи!

смотря какая цель я курила 22 года сейчас не курю 4 год мне в кайф

У меня ломка длится пока не закурю.. .
А Вам мое глубочайшее уважение!
Держитесь- вдруг у Вас все таки получится!

У всех по-разному. Мне было сложно 2 недели, а потом норм. Держись! Удачи!

полгода не курю, все еще маюсь. покупай никорете.

Я курил до 5пачек в день, даже ночью вставал. Понимал, добром не кончится. Бросил. Это не ломка, она у наркоманов бывает. Организм уже на третий день начинает очищать то дерьмо, что мы загоняли в себя. Я почти месяц кашлял. Щас класс, не чувствую легкие, а раньше физически их ощущал, как будто они там тлеют от гари. Кстати в среднем за год организм полностью очищает себя от последствий курева. Спорт ускоряет очистку. Даже цвет лица меняется в лучшую сторону, плюсов море. Держись братуха, русские вроде не сдаются! Разве что иногда смело бросаются наутек!: -D

Книга Алена Карена тебе в помощь "Легкий способ бросить курить" , мне помогло.

Пей больше жидкости

Терпеть не стоит, купите пластырь в аптеке, и все скорее будет нормально.

Бросила курить 8 месяцев назад. Первую неделю не выходила из дома. Два месяца ела много сладкого и семечек. Месяц пропила Афобазол, для нервных, бросающих курить. Сразу, на месяц вперед, отлаживаю деньги, которые потратила бы на сигареты. Купила телевизор, кондиционер, собираю на беговую дорожку. Стаж курения-40лет.

индивидуально.