если светлая кожа, как часто можно ходить в солярий и не 3гореть?

Нет в солярий "бледнокожим" (как мама меня называет ^^) нужно ходить (хоть в раз месяц) . Из-за нехватки солнца в зимний период кожа становится бледнее и иногда шелушится. Мне лично дерматолог сказал на минут 5. Если просто подзагореть, то по нескольким заходам. Сначала 5 минуток. Через день 10. Но сразу же идти на 15-20 минут это опасно. Кожа может просто быть красной.

Не ходи в солярий, не надо!

лучше вообще туда не ходить... но если все-так так надо, то начинайте мин с 3-4, чтобы не обгореть

Путь в солярий -это первая дверь на кладбище лет через 10-15

Жителям Питера и прилегающего болота, которые ни зимой ни летом солнца не видят вообще, в разумных пределах никакого вреда солярий не приносит. Пользуюсь 15 лет, минут по 5-8 раз в две недели, никаких побочных эффектов не наблюдаю. На вид даже не скажешь, что я посещаю солярий:)

если кожа светлая, плохо загарает и легко сгорает то
первое посещение: 3 минуты
через день еще 3 минуты
через 2 дня 6 минут, и так раза 3-4
потом 9, потом 12
смотря что хочешь

да-да путь на кладбище.. .
солярий не считается вреднее солнца, если им не злоупотреблять.
в разумных пределах солярий даже полезен.
а так как всем хочется зажариться до золотистой корочки -оттуда и проблемы.

не ходить вообще! просто почаще бывать на свежем воздухе

в солярий можно ходит 2 максимум 3 раза в неделю... и то, просто перед летом подготовить кожу.. . а вообще, конечно, это очень вредно... потом появляется соляриемания.... когда наступает момент, что кажется, что ты "белая", хотя все вокруг говорят, что нет.. но тебе кажется, что тебе мало.. тут главное не пербарщивать.. .
Я раньше тоже всегда ходила... теперь не хожу... понимаю, что это красиво "загорелочка", но решила, что уж буду с белой, здоровой кожей, чем с загорелой, но больной.... Проблем не было с кожей и нет... просто нужно понять, что стареет кожа и лицо (лицо тем более намного быстрее).... Главное, что внутри, а не снаружи! Ходи - улыбайся! радуйся жизни! Удачи!