Как вы относитесь к вегетарианству/веганству?

отлично! я вегетарианец всю жизнь и вполне этим довольна.
А вот то, что зачастую народ это осуждает - странно. Какая разница, кто что ест?

Для роста и развития необходимо красное мясо, печень животньiх, в них витаминьi группьi Б, Б 12-кобальт, его нет в овощах, что очень важно. Отвергаю вегетарианство. Советую питаться так: 2 дня в неделю-рьiбньiе продуктьi; 2 дня -мясньiе; 3 дня-постно, овощи, фруктьi.

Вегетарианство далеко не всем
полезно. Может быть, только на какой-то период для лечения. Да, доказано, что
мясо сильно зашлаковывает и загрязняет организм: При обследованиях, проведённых ещё в ФРГ
было установлено, что у мясоедов выше артериальное давление, вязкость крови (т. е.
кровь гуще) и пульс. Но наш
организм нуждается в животных белках! Мясо есть надо, просто не надо
злоупотреблять им.. . В небольшом количестве оно полезно хотя бы для нормальной
работы мозга, а для детей животные белки необходимы для роста. Организму не
будет хватать железа, а при анемии это усиливает болезнь. У меня есть личные
наблюдения: моя тётя умерла недавно в возрасте 92 лет, я её раньше спрашивал:
ела ли она мясо? Она ответила, что всю жизнь ела мясо! И вот прожила столько! По наблюдениям врачей,
любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной
нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза
витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина
богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то, что
последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из
растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает
дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и
заканчивая резким снижением уровня гемоглобина в крови. Впрочем, не одними
витаминами, минералами и белком ценится мясо. В нем присутствуют особые
вещества, которые обладают весьма нужным для организма свойством. Они усиливают
выделение пищеварительных соков, облегчают процесс переваривания пищи и
облегчают работу желудочно-кишечному тракту.

Если уж решил перейти на вегетарианство, то необходимо
употреблять хотя бы такие продукты, как грибы, рыбу, бобовые, яйца, сыр,
творог, орехи, сухофрукты…

мне больше мяса достанется

как к секте

Всё зависит от мотивов. Есть те, кто не ест мясо просто потому, что у них просто нет потребности в нем. Не вижу ничего предосудительного в этом. Есть у меня знакомая, которая не есть мясного, просто потому, что ей не хочется. Но при этом, её муж и дети едят, и она спокойно им готовит. Есть люди, которые не едят мясо из-за каких-то проблем со здоровьем (один мой знакомый и рад бы есть мясо, но ему нельзя) . Когда вегетарианство/веганство обусловлено какой-то идеологией - это уже, на мой взгляд, глупость. Лично я, наверное, сдохну, если за два-три дня не съем чего-нибудь мясного или хотябы яичницу.

ни как не отношусь, это твой выбор.
Я без шашлыка не могу жить

Ну если бы меня кто-то кормил, то я бы был вегеарианцем. Но цена овощей равная стоимости мяса и долгая готовка меня не впечатляет.

Был опыт.... к сожалению неудачный (((( В один день отказалась от свинины и говядины. Результат - хождения в спортзал стали бессмысленными (мышцы как-будто забыли о своем развитии) , волосы выпадали так, что на парик еще хватило бы, ногти трескались от соприкосновения со столом на работе, цвет лица через пару месяцев как у зомби в "ходячих" бледный и "неживой". Четыре месяца вегетарианства и год лечения волос, кожи и общего состояния организма. В общем мой опыт повторять не советую. Может стоит постепенно отказываться, но в мясе содержатся элементы для укрепления мышц, поэтому, занимаясь спортом, от мяса лучше не отказываться...

Во всем есть плюсы и минусы. Вегетарианцы едят полезную пищу, но в куриных яйцах и в мясе содержится нормальное кол-во белка, а белок нужен для хорошей жизненной энергии человека.