Как сделать кожу чистой? Кожа кошмар, и пигментные пятна ужас, черные точки на носу 1000, что же делать (((

Кожа - вторые почки, через поры в коже выходят шлаки, токсины и т. д, попадающие в организм, в том числе и с едой. Т. е. Вы неадекватно питаетесь, почки не справляются с очищением и организм вынужден выводить гадости через поры в коже.
Простые правила Вам помогут: не употребляйте в пищу того, чего нет в природе. Человек - часть природы, а не продукт техногенной катастрофы, а значит может употреблять то, что есть в природе в неизменённом виде. В природе нет термически обработанных, рафинированных, консервированных продуктов.
Если трудно сразу перестроить питание, то, кушайте, для начала, любые три дня в неделю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена и семечки. Воду и любые жидкости можно пить за полчаса до еды или два часа после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Жевать пищу нужно долго, чтобы не было комков. Пауза между приёмами пищи не менее 4 часов, после 18 часов постарайтесь ничего не есть.
Пользуйтесь таблицей совместимости продуктов.
Больше ходите пешком.
Посещайте баню.
Успехов и здоровья.)

поробуй втирать точечно масло чайного дерева
цинковая мазь
крем эплан
на солнышке бывай чаще

В Орифлейм есть крема против пигментации - дневные, ночные. Тоник отбеливающий, маска против черных точек. Я консультант, хочешь - закажи у меня, доставят в СПО вашего города...

попробуй помыть с мылом

Во - первых ЗОЖ, во-вторых правильное питание (сложно, но надо стараться) и в -третьих использование аптечной уходовой косметики. Что касается декоративной, то нужно искать без отдушек, силиконов-парабенов, некомедогенную. Удачи:)