как избавиться от запаха изо рта

НАДО ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ!!!!

Открыв рот, почистите внешние поверхности зубов вертикальными движениями, от десны к жевательной части. Сверху и снизу.
То же проделайте и с внутренней поверхностью. На передних зубах разворачивайте щетку, как показано на схеме, и продолжайте делать движения от десны к жевательной части.
Горизонтальными движениями очищайте жевательную часть зубов.
Очищать язык от налета рекомендуется щеткой либо ее внешней стороной (если она рифленая). Не давите слишком сильно на корневую часть, это может вызвать рвотный рефлекс.
Последний этап – массаж десен. его выполняйте круговыми движениями при закрытой челюсти.

После чистки зубов нужно удалить остатки налета или пищи между ними с помощью зубной нити (флосса). Этот способ чистки разрешено применять с 9 лет, он поможет добраться до тех частей зубов, в которые не попадают ворсинки щетки.

Следить за гигиеной рта и зубов, сходить на прием к гастрологу.

Причин нехорошего запаха много - их нужно сперва выявить.
1. Отрыжка из жедудка.
2. Воспалённые дёсна
3. Разрушенные зубы.
4. Зубной налёт.
5. Наличие гнойников во рту.
Каждая из причин требует самостоятельного0 отдельного устранения...

Пол чайной ложки соды на стакан воды выпить натощак 1-2 раза в день

духи выпей

зубы почистить

(ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙ) ПРОСТО хозяйственным мылом прополоскать горло и рот, офигенный эффект, плюс дешевый.
А еще можно: ПРОСТО покупаешь дизодорант на основе кристалла кварца, разводишь в воде и полоскаешь - через минуту запаха нет, действие длится около 24 часов. Так же он офигенно помогает как дизодорант и не вызывает рака (в интернете об этом написано). Его лучше заказывать, а то в магазинах он около 500 руб стоит. Ты только попробуй, меня он просто спас. ПС: Чтобы проверить, есть ли запах - лизните запястье руки и понюхайте.

возможно проблемы с желудком, обратитесь к врачу