Прочее о здоровье и красоте

Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё?

Курил 3 месяца, по 5 сигарет в неделю, сейчас бросил! Парю вейп без никотина!!! С 14 лет вырас на 10 см, дорасту ли я до отца? Боюсь что курение повлияло ( Ну я вообще хз насчёт курение что оно влияет, дед по материной линии 178, а отец у него, 174, а до курит с 9 лет...
Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
НС
Наталья Сажаева
92 174
Лучший ответ
Вырастешь. Хотя Ал. Македонский, Наполеон, Сталин были тоже небольшого роста, а как проявили себя в жизни !
Чаще потягивайся к потолку, тогда ещё есть шанс вырасти.
Zhaudir Adyrbekova
Zhaudir Adyrbekova
62 378
Вырастешь
Ирина Савина
Ирина Савина
88 399
Виктория Альчиханова А курение не повлияло? А и да, мастурбация не влияет на рост?
Ирина Савина Ты же бросил курить - теперь уже не повлияет. Мастурбация вообще не влияет (если она не чрезмерная - не более 1-2 раза в день), она даже полезна.
Ты носорог лилипут?
VU
Valentina Umerowa
10 707
Конечно да