Прочее о здоровье и красоте

Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё?

С 14 лет вырас на 10 см. Курил 3 месяца, по5 сигарет в неделю, уже бросил! Сейчас парю вейп без никотина! Боюсь что курение повлияло на мой рост ( Но опять же, по материной линии, дедушка мой 178, а его отец был 174, а дед курит с 9 лет...
Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
***м*а*х*о**** ***жумгажанова***
***м*а*х*о**** ***жумгажанова***
81 505
Лучший ответ
Курение никак не влияет на рост. Мужчина может расти до 24 лет. Так-то не нужно загадывать наперед. Можешь сейчас не расти, спустя годика два вытянется.
Gul'mira N
Gul'mira N
46 885
Мария Ria Иванова А почему некоторые говорят что, мол курение повлияло (?
Мужчины обычно похожи на мам, так что хз.
Одно скажу... Мой одноклассник был хронически низким.. Увидела его во времена студенчества, а он меня на голову выше, а я 172. Удивлена была.
Ты должен проверить, закрылись ли у тебя зоны роста.. Гугли

Плюс прочти в инете спорт доя вытягивания позвоночника. Советую бассейн, пилатес и растяжки. Фитнес не поможет.