Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.
В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.
Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:
Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.
Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.
Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.
Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.
Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
Прочее о здоровье и красоте
Я парень, мне исполнилось 15 лет. Рост 166, рост отца 174, вырасту ли я ещё?
вне сомнений до 2 метров
До 25 - 30 лет человек растёт. Так что за 10-15 лет вырастешь!
Ты вероятнее всего будешь ростом выше, чем отец.
до 25 лет рост организма вверх после 25 в ширь
несомненно
Да, вырастишь. Кстати, рост матери какой?
Кристина Северина
165
Похожие вопросы
- Я парень, исполнилось 15 лет, рост 166, роста отца 173, рост мамы 162. Вырасту ли я хотябы на 5-10 см?
- Всем привет, я парень, скоро исполнится 15 лет, но у рост 155 см. Я очень хочу вырасти, но как?
- Я парень мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160, вырасту ли я ещё?
- Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё?
- Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё?
- Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё?
- Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё?
- Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё?
- Мне 15 лет, рост 166, отец 173, мама 160. Вырасту ли я ещё? Парю вейп без никотина, это не влияет на мой рост?
- Мне 14 ноября исполнится 15 лет,и мой рост 153 см....народ помогите! Я так хочу вырасти! У меня из-за этого комплексы!