Как эффективно посещать солярий белокожему человеку?

Я вот тоже белокожая, так я с 3х минут начинала. С каждым разом добавляя по одной. В шоколадку конечно не превратилась, но тон реально видно )
Пользуюсь только спец. средствами которые продаются в солярии. Вообще при нехватке солнца, я рекомендую всем его посещать хоть 1-2 в неделю. Настроение гораздо лучше и забываешь слово депрессия ;))
Желаю удачи ))

1) Для первого раза.. . Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Если не обгораете, можно 4-5. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс. Вообще сотрудник солярии подскажет, сколько минут взять для первого раза, потому что ещё играет роль мощность ламп. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть.
Не забудьте, что интевалы между посещениями должны быть не меньше 3-4 дней.
Сколько сеансов понадобится именно Вам - сказать невозможно. Это зависит от типа кожи, от типа солярия и ламп, от косметики, которой будете пользоваться и т. п. .

2) Какой именно солярий выбрать (горизонтальный или вертикальный) - это вопрос удобства. В горизонтальном можно расслабиться во время сеанса (знаю девушек, которые даже дремать во время сеанса умудряются) , в вертикальном - как-то веселее загарать, можно подвигаться. У некоторых людей в вертикальном солярии иногда часть ног от колена и ниже загарает хуже, в горизонтальном часто остаются полосы под "пятой точкой" и на лопатках.
И вертикальный, и горизонтальный может быть турбо-солярием, а они более мощные - время сеанса нужно уменьшать на 1-3 минуты (в зависимости от кожи) .
Выбрать солярий не очень сложно: главное - чтобы в установках регулярно меняли лампы и пользовались хорошими дезинфицирующими средствами.

Вообще, выбирать солярий нужно не "вертикальный/горизонтальный", а по типу ламп. Использовать их нужно последовательно: сначала солярии с зелёными лампами (они наиболее оптимальны для базового загара) , потом бело-розовые (промежуточные) , заклюительный этап - синие лампы (они формируют более стойкий и красивый загар) . На каждый тип ламп в среднем отводится 3-4 сеанса максимум по 12-15 минут.

Светлый тип кожи - почти прямое противопоказание к загару !

Я начинала с 5 минут. Это зависит от ламп. Вас проконсультируют на месте.

начинайте с трех минут, каждые три дня, используйте крем без эффекта "перчика", спустя 3-4 сеанса прибавляйте 1-2 минуты, используйте крема до после во время солярия, а так же возьмите за привычку использовать свои привычные крем для лица и молочко для тела, добавляя в них несколько капель оливкового масла.. .
солярий я советую вертикальный - у вас не будет возможности отдохнуть в горизонтальном, т. к. в любом случае больше 7-10 минут за раз вам нельзя, остаются на копчике белые пятна и в вертикальном больше ламп, а значит меньше времени надо...

иногда ходи не ходи в солярий-толку не будет-в шоколадку не превратишься. это зависит от твоей кожи, можно посоветовать автозагар, но с ним тоже нужно обращаться очень аккуратно. он имеет свойство ложиться пятнами и вот тогда уж лучше быть белокожей, а не пятнистой, правда он очень быстро смывается

Действительно все зависит от мощности ламп, но начинайте с 5-6 минут + крема (от них хуже не будет)
постепенно увеличивайте время, но не по минуте конечно. Учтитывайте так же какой солярий горизонтальный или вертикальный! (я в горизонтальном намного быстрее загораю, и там все абсолютно гигиенично, чтобы ни говорили)
рекомендуется посещать солярий через день минимум!! !

и все таки от солярия эффект будет))) ) может не шоколадный цвет, но кожа потемнеет!!!!