Прочее о здоровье и красоте

Как часто можно посещать солярий?

Хожу в солярий где-то 2 раза в год и загораю по 60 мин. Обычно это происходит осенью и весной. Ходила может быть и чаще, но считаю эту процедуру вредной. В связи с чем ограничиваюсь 2 часами в году. ( Знаю, что врачи рекомендуют посещать солярий как раз неболее 2-х часов в год) . А как часто вы посещаете солярий и существует ли для Вас ограничения во времени при посещении солярия?
Умеренность даже в поглощении искусственного солнца - главное условие безопасности. Для достижения удовлетворительного потребуется как минимум, пять сеансов - по одному в день. Продолжительность по нарастающей: два сеанса по 10 минут, затем два по 15 минут и заключительный - 20 минут. В дальнейшем для поддержания цвета кожи достаточно проводить в солярии по 10-15 минут в неделю. Но не более 50 сеансов в год. Оптимальную схему принятия солнечных ванн подскажет косметолог.
Марина Жигалёва
Марина Жигалёва
701
Лучший ответ
Не посещаю подобную фигню.
Кофта Фата
Кофта Фата
18 780
мне кажется, можно ходить каждый месяц по 15 минут. кроме, конечно, летних месяцев. то есть получится 15 умножить на 9 = 2 часа 15 минут в год. как раз те два часа, которые разрешены. а если сразу идти на 60 минут, мне кажется, это стресс для кожи. очень уж много за один раз
Olga Kostyreva
Olga Kostyreva
683
Еще смотря какие лампы в солярии есть новые при которых можно сгореть и за пять минут, а есть те которые уже дышат последним вдохом там и восьми минут мало в первый раз. Вообще есть много за и против солярия если у вас нет проблем с заболеваниями онкологическими или щитовидной железой то можно посещать четыре раза в год не более одного часа.
Мне не нравится запах тела после солярия. Поэтому. считаю его вредным. Не посещаю уже года 4.