К какому врачу сходить если у меня все симптомы анимии?

К терапевту. Пропишет препараты железа. Но можно уже самому не отходя от кассы, начать налегать на печенку и мясо индейки.

Анемия (малокровье) – это заболевание, которое характеризуется снижением эритроцитов (красных кровяных телец), гемоглобина, дыхательной функции крови и развитием кислородного голодания тканей. Чаще всего анемия – это симптом другого заболевания.

Разновидности:

1. Железодефицитная анемия – возникает при дефиците железа в организме
2. Гемолитическая анемия – характеризуется быстрым разрушением красных кровяных клеток.
3. Серповидно-клеточная анемия – организм вырабатывает аномальный гемоглобин (строение гемоглобиновых клеток в серповидном виде) под влиянием мутаций.
4. Фолиеводефицитная анемия – недостаток витамина В12 или фолиевой кислоты.
5. Гипо- и апластичечкая анемия – недостаточность функциональности костного мозга.
6. Острая постгеморрагическая или хроническая постгеморрагическая анемия – возникает при большой одноразовой или систематической потере крови.

Причины возникновения:

кровопотеря при операциях, травмах, обильном менструальном кровотечении, постоянной незначительной кровопотере (например, при геморрое, язве);

недостаточная функция костного мозга, который вырабатывает эритроциты;

недостаток железа в организме, витамина В12, фолиевой кислоты (например, при неполноценном питании, активном росте ребенка, беременности, периоде кормления грудью);

психические расстройства;

малоподвижный способ жизни, чрезмерный физический или умственный труд;

несовместимость крови плода и матери;

болезнь почек или других органов;

увеличение уровня жидкости крови;

заражение паразитами (глистами);

инфекционные болезни, рак.

Симптомы:

апатия, повышенная утомляемость, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура (длительная температура 37, 5 – 38°C), изменение вкусовых пристрастий, обоняния.

При анемии, кроме лекарственных препаратов, важно придерживаться сбалансированной диеты богатой железом (не менее 20 мг в сутки), витаминами, белками, аминокислотами. Такая диета стимулирует гемопоэз (процесс кроветворения).

Полезные продукты при анемии
1. мясо, сливки, масло – содержат аминокислоты, белки;
2. свекла, морковь, фасоль, горох, чечевица, кукуруза, помидоры, рыба, печень, овсяная каша, абрикосы, пивные и пекарские дрожжи – содержат необходимые для процесса кроветворения микроэлементы;

Правильное питание при анемии. Полезные и опасные продукты
http://edaplus.info/feeding-in-sickness/anemia.html

ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА № 11. ПРИ АНЕМИИ И Т. Д. ИСКАТЬ В ИНЕТЕ https://www.smФФФed.ru/guides/262/ УДАЛИТЕ ФФФ

к терапевту. Он вам даст направление на анализ, после анализа, если диагноз подтвердится, то он порекомендует вам препарат железа, который вы пропьете курсом. Если не поможет, отправит к гематологу.

Анемия. Не с двумя Н, и через Е.
Но это ладно. Или к терапевту, делай анализ крови на гемоглобин.
Оттуда с доктором и прыгайте.

Купи "Мальтофер" + аскорбиновую кислоту.

для начала терапевт конечно, вам дадут сдать анализы на гемоглобин, а после этого уже и будете прыгать