как избавится от цилюлита??? ммммммммммммм

3 этапа.
1) чистка организма от глистов и шлаков. (обычно это клизмы)
2) подбор грамотной диеты у диетолога.
3) регулярные кардиотренировки 3 раза в неделю минимум по часу.

Если сделаешь всё грамотно, будешь стройняшкой уже через 3 месяца. ЕСЛИ.

Бегай до пота... видела хоть одного бегуна с целюлитом ?

1. Менять питание. 2. Различные упражнения для ног. 3. Пить воду вместо любых других напитков, - причём, либо за 30 минут ДО еды и не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды. Во время еды НЕ пить ничего!!!

Методов лечения целлюлита много. Вот один из них - озонотерапия.

Озонотерапия – это методика, которая может быть использована для устранения лишнего веса, для избавления от целлюлита и для лечения растяжек на коже.

Озон впервые начали применять в медицине еще в 19 веке, используя его для лечения гнойных ран, ожогов, для остановки кровотечения и с иными целями. Впоследствии озонотерапию вытеснили антибактериальные препараты.

Однако, в 70-годах 20 века озон вновь занял утраченные позиции и современные медицинские работники используют его в сосудистой хирургии, стоматологии и иных отраслях. Косметология не является исключением из этого списка. Для лечения используется смесь из кислорода и озона (95 и 5% соответственно).

Способы ее доставки к проблемным местам могут быть разнообразными:

Внутривенное введение;

Выполнение инъекций;

Нанесение смеси непосредственно на кожу;

Втирание масел с озоном;

Наложение масок с озоном;

Посещение саун и бань с озоном.

Возможности озонотерппии очень широки, среди них:

Повышение иммунитета;

Предотвращение развития инфекционных заболеваний;

Оказание бактерицидного эффекта;

Антиоксидантная способность;

Ускорение обмена веществ;

Разрушение жировых отложений;

Помощь клеткам в регенерации;

Ликвидация усталости и стресса.

Озонотерапия от целлюлита

Чаще всего озонотерапия для борьбы с целлюлитом сочетают с озонотерапией от ожирения. Благодаря введению озона происходит разрушение очага фибросклероза, нормализуются метаболические процессы в организме.

Во время процедуры пациенту вводятся инъекции с помощью одноразовых игл, либо с помощью специальных инжекторов. Чтобы получить эффект, необходимо выполнить до 5 сеансов, которые проводят 1 раз в семь дней или два раза в 10 дней. Максимально избавиться от жировых отложений можно спустя 10-15 процедур. Параллельно можно проходить лечение целлюлита массажем и использовать мезотерапию. В итоге, полученный результат будет сохраняться на протяжении 2 или 3 лет.

Массаж, который выполняют с маслами, обогащенными озоном, нередко называют итальянской методикой, так как именно там эту процедуру применяют чаще всего.

Обратитесь к врачу для консультации.

Вот еще почитайте http://spinet.ru/conference/forum62.html.

Бег, питание, обертывание, после обертывания скраб обязательно (мне лс серии лимофдринажный понравился), питье воды обильное, но только до 6 часов вечера.

Сразу однозначно могу сказать что бег даже самый изнурительные эту корку никак не уберет, равно как и вообще спортивные достижения, здоровья-то они конечно добавят, а вот с этой проблемой не справятся. Тут надо подходить комплексно - периодически делать массаж антицеллюлитный http://массаж-ставрополь. рф/ ходить в баню сауну и пользоваться проверенными средствами от целлюлита.

Никак

Ходить в баню, заниматься спортом, пользов спец кремами, антиц. массаж