после родов прошло 6 месяцов, еще кормлю грудью, можно ли загорать уже в солярие?

Во время лактации УФ, направленный на незащищённые молочные железы, может изменить состав молока. Я в своё время уточняла этот вопрос у нашего педиатра. Она сказала, что кормящей женщине нельзя загорать ни в солярии, ни на солнце, не прикрывая грудь. Я решила всё-таки воздержаться.

По поводу средств защиты. Для солярия лучше использовать специальную косметику для солярия (простите за тафтологию) .
Те средства, что предназначены для загара под естественным солнцем, не подойдут, т. к. они обладают защитным SPF-фактором, который снижает воздействие УФ в 8-30 раз. Фактически это барьер между солнцем и кожей.
Для соляриев существуют средства трёх типов:
- первыми используются проявители - они помогают запустить процесс получения меланина,
- затем активаторы - увеличивают интенсивность полученного загара,
- последними закрепители - закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу.
Кроме того, профессиональные средства для загара различаются по степеням: I степень для начального загара, II степень для более интенсивного загара, III степень для углубления загара и IV степень для укрепления загара и ухода за кожей.
Есть крема с тингл-эффектом. Будьте осторожны: они подходят уже для загоревшей кожи и не подходят для чувствительной и для кожи лица. Вызывают эффект покалывания и покраснения кожи (проходит через несколько часов) , некоторые - разогревающие.
Администратор студии загара поможет определиться с выбором, потому что нужно учитывать тип Вашей кожи, её чувствительность, модель солярия, в котором будете загорать и степень уже преобретённого загара или его отсутствие. Тут действует то же правило, что и при выборе обычной косметики - что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.
В любом случае коже необходимо дополнительное увлажнение, т. к. солярий сушит кожу. Дома можно использовать как обычные увлажняющие лосьоны, крема, молочко, но лучше специальные средства (они есть у большинства марок косметики для соляриев) - они не только ухаживают за кожей, но и продлевают жизнь загара.
Если говорить о личном опыте, я предпочитаю Tannymax. Мои фавориты - лосьон Bikini Beach и масло Jelly Kisses Super Tanning Butter линии Shoot your Fruit, для ухода за кожей и загаром между сеансами пользуюсь лосьоном Moisturizer Apricot линии Xtra Classic.

По поводу самих соляриев. Какой именно солярий выбрать (горизонтальный или вертикальный) - это вопрос удобства. В горизонтальном можно расслабиться во время сеанса (знаю девушек, которые даже дремать во время сеанса умудряются) , в вертикальном - как-то веселее загарать, можно подвигаться. У некоторых людей в вертикальном солярии иногда часть ног от колена и ниже загарает хуже, в горизонтальном часто остаются полосы под "пятой точкой".
Если чуточку (больше Вам знать, как клиенту, и ни к чему) сказать о технической части.. . Самая стабильная работа ламп в горизонтальном солярии. Наиболее равномерного охлаждения ламп можно добиться только в горизонтальном солярии. Вертикальные солярии, как правило, несколько мощнее горизонтальных, загар в них приобретается быстрее, но ускоренное время сеанса подразумевает увеличение дозы УФ со всеми вытекающими.
Учтите: приставка "турбо" не означает, что солярий мощный. Это говорит только о том, что в установке встроеная система озлаждения. На загар это никак не влияет.
Если говорить о личном опыте.. . Мне больше нравятся горизонтальные солярии. Предпочитаю во время сеанса отдыхать и расслабляться, лёжа.

Для первого раза.. . Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Если не обгораете, можно 4-5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс.
Вообще сотрудник солярии подскажет, сколько минут взять для первого раза, сколько для последующих, потому что ещё играет роль модель солярия.

Загорай - больше молока будет, но умеренно. Время зависит от типа кожи.

Во время кормления грудью гормональный фон в организме женщины иной! Гормоны бушуют! Не понятно, как ваш организм отреагирует к интенсивному облучению-инсоляции в солярии. Знаете ведь такую поговорку: "Береженого БОГ бережет! "
На самом деле, потерпите еще немного, тем более с вами радость такая растет - любимый малыш.. .
Если уж очень хочется шоколадкой быть, попробуйте автозагар.)) )
Красоты вам и здоровья!!!!

Отвечу коротко и просто:
Беременным и корящим женщинам, запрещено загорать в солярии.

А потерпеть нельзя? Солярий не слишком полезная вещь

в солярий ходить вредно, да и не модно как то совсем. потерпи уж до лета

Посещение солярия на лактацию (выработку молока грудными железами) практически не влияет. Необходимо обязательно соблюдать общие рекомендации (например не подвергать инсоляции области сосков и молочных желез, использовать защитный крем со степенью защиты не менее 15 и т. д.) . Кстати, во время лактации в организме женщины усиливаются все регенераторные (восстановительные) процессы, соответственно, если будете "подставлять" под лучи солярия свои родинки и родимые пятна, велика вероятность их увеличения в размерах.
И самое главное: все в меру, т. е. постепенно и плавно увеличивайте время пребывания в солярии.

здоровья Вам и Вашему малышу .

нет

пока кормите грудью не желательно вообще загорать и простужать грудь.