Привет. Мне 14 лет. С детства торчали рёбра и они приносят дискомфорт, к 14 лет я уже привык, но все равно странно. С моим ростом метр 75 они сразу бросаются в глаза. Мне это не нравится, т. к у одноклассников таких странностей нет. (стесняюсь в раздивалке на физре). Когда ходил на медосмотр сказали что у меня еще и сколиоз. Чтобы убрать ребра надо тянуть резину, и вроде бы она у меня есть, но мне - лень. И так каждый раз, когда что-то хочу сделать - лень. Подтягиваться не умею (турник дома есть даже), отжиматься пробовал, но сразу же уходило желание сделать что-либо. Зрение у меня -1,75,заказали очки, капли дали, но я по прежнему нечего не делаю и лежу на диване и смотрю какую-нибудь херню в телефоне, также играю в игры (деградирую в общем).
Гулять я не хожу, сижу дома. Жую что-нибудь (худеть некуда, вешу 65 и так, как спичка). Плавать не умею, и да, вы скажите почему бы не записаться в бассейн, но во первых так же лень, во вторых стыдно из-за тех же рёбер и не умения плавать, в 14 то лет. В школе был ударником благодаря учителям, так я чистый троечник, боюсь выходить к доске, ляпнуть что-то не то, нечего не знаю, даже задали читать на лето, так нечего и не читал. Хожу в музыкалку на балалайку, подарили гитару два года назад, походил на занятия с авито, потом забил (сказал что буду сам учиться), так и не играю (хотя она мне больше привлекательна чем балалайка)
Что мне делать? Может упражнения какие, подскажите, как побороть лень, отвыкнуть от телефона, заставить себя что-то сделать?
Тебе нужна мотивация, так сказать, стимул. Попроси родителей купить то, что ты давно хотел, если ты будешь выполнять вышеперечисленное.
Через слово *лень* Вот с ней и живи...
Тебе обязательно надо к ортопеду. Отжимания обязательно, плавание тоже хорошо будет, можно уже в качалку, если нет противопоказаний. Но сначала оторви задницу от дивана, само не сделается.
Пацан, всё очень просто. Поставь себе цень, девушку, которая тебе нравится. К примеру, пока ты не выровняешь рёбра, у тябе с ней ничего не будет. Например не поцелуев ни секса,
Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат
посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав
этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий
вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало.
заказывали здесь http://health-001.ru
