Что если у меня тренировка через час и ужасно болит спина не хочу идти, а родители заставляют все равно идти

Не ходи. Сядь в кресло и начни отращивать большую попу. Теперь это модно

Бухают штоли без тебя?

Какой вид спорта?
Можешь травму получить, думай.

почему не хочеш

Возможно, применить обезболивающую мази и Идти на тренировку, и обговорить свое состояние здоровья с тренером и следовать его рекомендациям.

не хочешь - не иди. Родителям нужно - пусть несут

Скромное мнение:
Спина может болеть от: неправильных нагрузок, травм, гордыни (примета).

Давать организму нагрузку с негативным душевным настроем, без любви к делу - не лучший путь. Даже сравнительно безопасные дела - лучше совершать с любовью на сердце, и искренне радостно.

А уж о спорте и речи нет, как говорится. Мозг управляет всем: эмоции, движения, обмен веществ. Но его работа - от эмоций прямо и зависит. То есть для эффективной работы - нужна сильная, положительная мотивация

А насильно... мил не будешь, как говорится. Одно дело если сам себя преодолеваешь, свои пороки: лень и т. д. Это ты сам так хочешь, и по итогу не жалеешь, типа "да, хорошо что я себя седня оторвал от дивана, а то бы тупил и тосковал, а вон как повеселился в итоге". И другое дело - если нервничал до, нервничал походу, и в итоге не понял: зачем оно вообще было надо

Итак, в спорте - важна сильная положительная мотивация. Это залог успехов

А иногда не хочется на треню потому, что не своим спортом занимаешься. Не тем, к какому от природы более всего расположен. Например ходишь на каратэ, хотя от природы ты грепплер. И т. д.

Всего доброго