Сухость кожи. Чего не хватает?

причина сухой кожи не является лишь как признак нехватки определенных минерал или витаминов, является как признак некторых патологических процессов в организме, к примеру заболевания щитовидной железы, растроство нервной системы, заболевания крови вернее анемии и пр. лучшим вариантом будет посешения врача терапевта

кукуруза.

скорее всего одно из проявлений вегето-сосудистой дистонии, Лучшее искать надо хорошего иглотерапевта на 3й максимум день должно быть всё замечательно, но лечение не останавливать. Если на 3й день не будет всё замечательно то значит иглотерапевт туфтовый и надо искать другого. Искать иглотерапевта надо через одноклассниках и контакт в группах по городу или близлежащему городу, если там кто то посоветует иглотерапевта то спросите лечился ли он сам у него, а то есть иглотерапевты которые не умеют ничего лечить. Хороший иглотерапевт также лечит от курения, воспаление тройничного нерва, проблемы с памятью, вегето-сосудитую дистонию, панические атаки (если не изза травмы головы), неврозы (если не изза травмы головы) треморы (трясучку), бессоницу, либидо (если из-за головы), аллергии и так далее. Но к сожалению туфтовых иглотерапевтов гораздо больше чем спецов. Если найдёте хорошего иглотерапевта то не упускайте из виду его на протяжении жизни, потому что может ещё Вам пригодится или Вашим знакомым. Если у Вас город небольшой то ищите группы по ближайшему более крупному городу, если Вам кто то посоветует иглотерапевта то распроси человека сам ли он лечился у него а то может посоветовать иглотерапевта про которого слышал, а он окажется не иглотерапевт. Ну иглотерапевт тебе расскажет что ещё он умеет лечить, обязательно узнайте. То есть находите группы по городу в контакте и одноклассниках и там пишите такой вопрос: ПОДСКАЖИТЕ ХОРОШЕГО ИГЛОТЕРАПЕВТА У КОТОРОГО УСПЕШНО ЛЕЧИЛИСЬ. Если Вам кто то подскажет то распрашивайте человека сам ли он лечился у него или нет, а то могут подсказать у которого не лечился сам человек, а просто слышал про него, а он на деле он окажется не иглотерапевтом. Если же он просто про него слышал то тогда уже задаёте в группах 2 вопроса: ТАКОЙ ТО ИГЛОТЕРАПЕВТ ПРИНИМАЕТ ТАМ ТО КТО ЧТО ПРО НЕГО ЗНАЕТ?
и также продолжаете задавать второй вопрос: ПОДСКАЖИТЕ ХОРОШЕГО ИГЛОТЕРАПЕВТА У КОТОРОГО УСПЕШНО ЛЕЧИЛИСЬ. Да и также потом надо пройти лечение у иглотерапевта от того, что якобы плохо переносите лёгкие сотрясения.

Квашенная капуста#брокколи#цветная капуста#морковь (отварная и сырая) #различные бобовые#свежая зелень итд? В любом случае лучше посоветоваться с Эндокринологом. Поменьше консервированной пищи (колбасы&копчёности) ~утром овсянка с молоком вечером гречка с овощной подливой. Сухость кожи~Лецитин.

Зима. Когда влажность воздуха почти 0. Дома увлажнитель воздуха есть? Вам ещё повезло, что просто сухость, а не экзема. Крем хороший нужен. будет теплее всё пройдёт

У меня так тоже было. Пропивала омегу, витамин д, витамины А и Е. Из кремов понравился увлажняющий Аевит от Либридерм, он прекрасно убирает сухость и шелушения кожу, напитывает кожу витаминами.

Может быть жирных кислот не хватает. Рыбу часто едите? Мне просто от сухости помогли именно жирные кислоты. Я пропила парочку курсов омеги 3-6-9 эваларовской и все пришло в норму, сейчас временами тоже пью, чтобы поддерживать общее состояние. По качеству и составу супер вариант-рыбий жир, льняное и оливковое масло, даже витамин Е есть.