Шпоры на пятках

А врач-то на что ? ) Просто констатировал факт шпоры, и даже не сказал чем лечить? Если это терапевт, то должен дать направление к ортопеду.

"Лечение пяточных шпор начинают с консервативных методов. Основная цель лечения — контроль болевого синдрома. Как правило, хорошего эффекта удаётся достичь благодаря комплексному подходу. Основные направления в консервативном лечении пяточных шпор — разгрузка стопы, лекарственная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура и дополнительные методы (тейпирование, массаж, ночные ортезы).

Метод разгрузки стопы заключается в применении ортопедических стелек. Было показано, что индивидуально изготовленные стельки с выкладкой продольного свода более эффективны для лечения, чем фабричные [6]. Для изготовления используют мягкие материалы, также в стельках делают углубление в области пятки"

Подробнее по ссылке :
https://probolezny.ru/pyatochnaya-shpora/

Году в 89-м началась подагра: то же самое, только на косточках сбоку. Года полтора лечил, как доктор прописал - ноль эффекта, пришлось уже обувь на два размера больше одевать, больно, если жало.
Сказали рецепт: неделю на ночь прикладывать мякоть свежей рыбы, если не поможет, через месяц повторить (рецепт от Джуны). Не поверил, а что делать - я геолог, ходить надо. Стал на ночь прикладывать, сеточкой закрепляешь под салфеткой. Вроде никакого эффекта, но начал пить по литру чая после еды - хотелось, организм просил. Через пару месяцев косточки рассосались, пальцы встали на место. Рецидивов не было.
Вам надо будет прикладывать на пятку, к шпорам.
Сами понимаете, я тут человек незаинтересованный, вам решать, верить или нет.
Но оно помогает, если и не веришь! )

У вас нарушен фосфорно-кальциевый обмен - проверьте мочевую кислоту в крови.

сходи к подологу