Через какое время пройдет ломка от сигарет?

Пройдёт сразу, как только ты научишься не думать об этом. Нужно перестать страдать и жалеть себя, ой, как мне плохо! и мусолить это в башке без конца. Не делай из этого события. Бросил и всё . В жопу все наклейки и таблетки, они только напоминают и сосут деньги ещё и ещё.
Ломка это бес, который цепляется и не хочет терять тебя. Так же у алкашей и нариков. Отвлекись и его нет. Захотел - пойди отожмись от пола. 55 дней это ты уже бросил.
Когда спотыкаешься и падаешь, всегда встаёшь и идёшь дальше. Только не ходи туда где пьют и курят)
Забудь и живи дальше.

купи табекс и с ним перестань курить.. в нем вещества которые вместо никотина встраиваются в рецепторы и желания курить не возникает.. я курила 41 год по 2 пачки в день.. с табексом бросила курить за 5 дней.. на 5 день курить уже не хотела совсем, оставалась психологическая зависимость с месяц.. но таблетки на месяц и рассчитаны.. не курю 4 год.. желания курить нет вообще.. жалею что раньше не бросила..

физическая ломка проходит дня через 4, а вот мысли могут не пройти никогда, хотя со временем, когда перестают поддерживаться привычки связанные с курением, то и "мысли" ослабевают.

значит, нужно понять простую вещь: мысли здесь важнее всего.

для того, чтобы перестать, например, курить, нужно сначала подготовиться ментально. А именно, выработать у себя "запас козырей" - мыслей, которые будут подавлять возникающие позывы закурить.

1. курение вредит здоровью
2. курение не помогает расслабиться, а лишь снимает напряжение, которое само и вызывает.
3. курение убивает мои капилляры и нервные клетки
4. начав снова курить, я опять начну бессмысленную травлю себя.
5. лучше дышать свежим воздухом, а не дымом.
6. мои лёгкие наконец-то очистились.
7. с каждым разом, как я подавляю мысли о курении, они ослабевают и приходят всё реже.
8. я укрепляю свою волю, а не веду себя как тряпка.

и т. д. чем больше вариантов, тем лучше.

только эффективно подавляя позывы к курению, можно навсегда избавиться от этой (и любой другой) вредной привычки

Полностью только через годы. Но с каждым месяцем будет хотеться все реже и реже. Бросайте. Через время будете говорить: "Как вообще я мог это делать".

через месяца 3-4

У всех по разному. Так же посоветовал бы препараты которые помогут бросить курить.

ломка это миф её не существует