Что такое с самочувствием?

Каюсь, сейчас у меня не совсем адекватный режим,а именно ложусь в 9 утра и сплю до 6 вечера. До этого все было нормально,а сегодня проснувшись в 18:20 ( поспав 9,5 часов) сразу приу побуждении была тяжёлая голова, как будто с похмелья,ну думаю ничего, сейчас умоюсь холодной водой, проснусь,кофейку выпью и пойдет. Не прошло, началась дикая зевота ( хотя я только недавно проснулась) , выпила кофе, вроде зевота прошла,но как будто голова не много болит, выпила таблетку. Вроде голова прошла.. опять дикая зевота каждые 30 секунд началась,+ слабость и отсутствие аппетита. Пыталась уснуть, поспала минут 10 и проснулась. Сейчас 3:26 , вроде даже не много поела,и все что в меня влезло это два Сникерса,банан,и пару пачек пюре быстрого приготовления по типу ролтона.... Что это? Давление мерила,142 на 78