Прочее о здоровье и красоте

Какой идеальный вес при росте 1м70см? мне 18

Вес 60 кг
@@@@@@@ @@@@@@@
@@@@@@@ @@@@@@@
353
Лучший ответ
Вообще-то принято считать, что ВЕС должен соответствовать РОСТУ в сантиметрах минус 100 ( кое - где пишут, что - 110)
Следовательно ВАШ вес должен быть не более:
170 - 100 = 70 кг.
Но ВЕС - понятие относительное.. .

Есть еще один способ, КАК ПРАВИЛЬНО ОЦЕНИТЬ СВОЙЦ ВЕС. .
Будем исходить из того, что ВАШ РОСТ в метрах = 1,7 ., а ВАШ ВЕС = 70кг.
Чтобы правильно оценить свой вес, для этого нужно рассчитать ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ( И М Т)
ИМТ = ВЕС ( кг. ) : РОСТ ( в квадратных метрах) )
ИМТ = 70 : ( 1,7 х1,7) = 70 : 2,89 = 24,23.
ИМТ = 24,23.

Теперь надо определить, к какой группе относится ВАШ ИМТ. .
1. 18,5 - 24,9. У ВАС нормальный вес.
2. 25,0 - 29,9 У ВАС избыточный вес. И имеется повышенный риск для здоровья, ВАМ следовало бы похудеть!
3. 30,0 и более У ВАС ожирение! Риск развития тяжелых сопутствующих осложнений высок! Немедленно приступайте к программе по снижению веса.

ADELINA!
Поскольку ВАШ ИМТ = 24,24 ( при норме 18,0 - 24,9) и при том, что мы допускаем ВАШ вес, равный 70 кг. то:
ПРИМИТЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ! У ВАС НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС ( даже при 70 кг. )
И ВАШИ ГОДА тут НИ ПРИ ЧЕМ! !
Вот таким способом можно определить - худеть ВАМ или нет.
ДА.... Если ВАШ ИМТ мене 18,0, то ВЫ немножко, возможно, худоваты.
Helga Wagner
Helga Wagner
52 416
Зависит от вашего телосложения. Астеник, гиперстеник, нормостеник?
Идеальный вес при Вашем росте 60кг., но держать такой вес стабильно очень сложно. Я считаю, что если вес будет в пределах 60-65кг., это уже очень хорошо.
понятие идеальный очень растяжимое. У всех свой идеал.... А так говорят, если рост минус 110см. то это типа то что надо!!!
Ооржак Рада
Ооржак Рада
7 425
рост -110
я думаю 50-55кг!!!!
Ирина Ирина
Ирина Ирина
1 639
гдето 59 кг
Teresa Zenevic
Teresa Zenevic
1 518
Для подсчета идеального веса есть много методик. Но надо помнить, что надо учитывать не только рост, но и тип телосложения (худощавое, нормальное, плотное) При росте 170 см и нормальном телосложении идеальный вес около 60 кг плюс-минус 3 кг. При худощавом около 55кг, при плотном около 65 кг.
девушке 50, парню 70 +-5 кг обоим.
Ирина Зык
Ирина Зык
815
Идеальным будет вес 64-66 кг
Janna Mun
Janna Mun
237