Вопрос жизни и смерти))

после 6 - ти не в коем разе не ешь!! ! Начинай после семи!!!!))) )
А вообще я думаю один разочек нарушить сие правило вкусняшечкой можно!

Не слушай никого, ешь, когда захочешь (раз очень хочется)... А то слюной захлебнешься...

Я давлюсь до шести, потому что если упущу время, потом буду вешаться)))

Неее.. Я строго-настрого не ем после 6))) Если не хочется есть, это даже хорошо, поешь, но не много.... И червечка заморишь, и вкусненькое поешь!!!!

Спасибо что напомнили, пойду поем, а то я бы забыла и мучилась до утра.

Не знаю, что посоветовать, но пытать себя тем, что хочется что-то вкусненькое съесть, и типа на диете - это не для меня, Я и в 10 вечера, если очень хочется и кусок торта "навернуть" могу!:)))) ) И не испытываю при этом ни малейших угрызений совести!:)))))) ) Когда ОЧЕНЬ хочется, то МОЖНО, но немножко!

Надо соблюдать правила, а после 6 заниматься другим приятными вещами

Вот я и задумалась! Позавтракала в час чашкой кофе. Пообедела в пять коктейлем из кефира с травой.. . И что? Это всё? Но спать-то лягу не раньше трех!! ! А мамка жарит вкусные котлетки!!!

Нервный срыв гораздо страшнее набранных граммов!

Никогда не нужно делать что-то через силу, всё-равно для организма это не принесёт пользы.
Поэтому, если сейчас есть не хочется, то и не надо, а часа через 1,5 съешьте что-нибудь не очнь калорийное.

И всё будет тип-топ!!!)))) )
Удачи!!!!

Самое приятное во всех правилах - это их нарушать. И хотя никогда не соблюдаю этого шестичасового табу, то нарушила бы с большим удовольствием, если бы оно у меня было

это как на юмор-фм - после 6 не есть, но вот после двеннадцати!...

Попробуй когда захочется!!!

Ну, я думаю к завтрашнему дню это вкусное не испортится, зато у вас будет предвкушение, что завтра вас ждет вкуснятина.... А вообще диеты - это очень тяжелая вещь в моральном плане и диетологи, кстати, говорят, что после 6-и - это все ерунда, главное поесть минимум за 2 часа до сна.

Я бы попробовала после 6. Но конечно без фанатизма) если это вкусненькое - целый торт, то одного кусочка вполне хватит))

Cчитается, что есть нельзя минимум за 3 часа перед сном. Если вы ложитесь спать около 12, то после шести еще можно чего-то почавкать