Если человек пьет молоко и ест молочные продукты , а зубы все равно разрушаются то значит кальций не усваивается как

Лечите зубы, бог с ним с кальцием, - у вас же не остеопороз, - полноценно питайтесь, никакие дополнительные меры не понадобятся, вводимый дополнительно кальций - в добавках, не усваивается, а накапливается в почках и затрудняет их работу, уже доказано. Кальций надо дополнительно вводить только действительно при очень большом его недостатке - остеопороз. Витамин Д, в излишних количествах вредит. Проверьтесь на содержание кальция в организме, возможно, ваши опасения надуманны и зубы разрушаются по другой причине.

кальций выходит из организма с жидкостью, соответственно нужно меньше пить

Причин может быть много - от нехватки витамина Д до заболеваний щитовидной железы. Обратитесь к терапевту.

ешьте творог со сметаной

Кальций усваивается организмом, ТОЛЬКО при наличии в организме в достаточном кол-ве витамина D. Не пожалейте денег и сдайте кровь на витамины, анализ дорогой, но он того стоит

Если на зубах не будет налета то кариес не разовьется (есть другая крайность - повреждение щеткой десны и стирание эмали возле десны) . Кариес вылечит врач, а для укрепления тканей зуба - есть хороший гель с кальцием, фосфором и магнием (РОКС медикал минералс) .

А просто если пить часто и много молока, то может образоваться много налета...

ну кроме молочного нало еще и другие продукты принимать например рыбку и попейте калиций

Ценного элемента не хватает всем, кто предпочитает еду, которая препятствует усвоению кальция и способствует его потере. Это сладости, белый хлеб, манная каша, макароны, а также кофе, какао, отруби, шпинат, жирные и соленые блюда, газированные напитки.

Помогают усвоению кальция и удержанию его в организме магний, фосфор, витамин D и содержащие его продукты ( рыбий жир, печень трески, желтки яиц ), а также… загар. Именно поэтому врачи советуют женщинам из группы риска заранее начать прием комплексных препаратов

надо витаминчики попить

Если человек пьет молоко и ест молочные продукты, а зубы все равно разрушаются то значит ...Он зубы чистит вообще? После каждого приема пищи, а еще зубной нитью надо пользоваться. Возможно, у вас действительно эмаль тонковата и нуждается в постоянной реминерализации.
И диету пересмотрите - возможно, все молочные реки, которые вы принимаете, не в силах укрепить зубы перед бочками варенья и ящиками печенья :)))
еще хорошо использовать ксилит - он хорошо угнетает кариесогенную флору мутирующие стрептококки, его используют даже в пропитке салфеток для полости рта грудничков, называются спиффис - и в США используются активно для профилактики кариеса, балансировки микрофлоры полости рта.
Можно еще аплликации поделать хорошей зубной пастой, или реминерализующим гелем. уточните у врача, он даже сам может кабинетно вам такие процедуры активные поделать

кальций усваивается только до подросткового возраста. зубы и молоко....