Кто без кондея. Вы нормально засыпаете в такую погоду? Или что-то предпринимаете? ЧТО???

Ну все стандартно, сквозняк по возможности, непосредственно перед сном горячий душ (лучше сначала в прохладный с постепенным набором температуры) , тогда когда выйдешь будет холодно и в постель.

Прохладный душ и спать. Окна открыты. Уснуть не могу только если замерзну, а когда жарко, запросто засыпаю

у нас вентилятор малюсенький, в душ ходим постоянно

без кондея и вентилятора сплю замечательно да еще при азкрытых окнах и под пуховым одеялом

У меня кондиционера нет, у нас 9 этаж и какие-то сложности с установкой, заломили такую цену еще года три назад. А сейчас наверное вообще утановка золотой будет.
Парадокс какой-то - днем жару почти не замечаю, а как ночь - ужас. Вчера в половине шестого утра только легла (((((
Предпринимаю - мой пол водой со льдом, из пульверизатора в воздух брызгаю тоже ледяной водой, полторашки в морозилке морожу и перед вентилятором ставлю, шторы мокрые. Днем окна закрываю.

спится конечно тяжко, но не критично. У нас всегда лето жаркое, это конечно уж очень жаркое, но ничего терпим.

Вентилятор с таймером.... ПЕРЕЖИВЕМ И ЭТО!! ! УДАЧИ ВСЕМ И ПРОХЛАДЫ!!!

под вентилятором... после душа холодного...

У нас нет ни кондея ни вентилятора, спим с открытыми окнами-именно окнами, а не форточками. У нас дом.

Прохладный душ - вот спасение!
Тоже - ни вентилятора, ни кондея. Я вообще впервые в жизни задумалась над тем, что в квартире можно поставить кондиционер. Для нас, питерцев, это неактуально - вечно не хватает тепла) Но не в это лето.. .
Открываю все окна настежь, хотя всё равно жарко, но под утро чувствуется едва уловимая прохлада.
Сейчас хотя бы лучше стало, у нас конкретное похолодание! Теперь не +38, а всего лишь + 27)))
Москвичам искренне сочувствую (в шоке от прогноза погоды!)

Сплю на улице в пологе... замечательно...

лично я бегу перед сном в прохладный душ, потом включаю вентилятор на 2 ..и засыпается мигом)))