Как пользоваться прокладками (13 лет) только начались месячные (стесняюсь маме сказать)

А чё стесняться то? Не, я понимаю, если бы ты стеснялась ПАПЕ сказать, но мама то - она же самая родная, да и поймет тебя, ведь это свойственно каждой девушке =))
Прокладками конечно пользоваться удобно - моешься, прикрепляешь её к нижнему белью, и всё, делов-то... Хотя я пользуюсь тампонами, мне с ними привычнее намного.... И удобнее... Но тебе не советую, если ты ещё девственница!)))

мдя.. . вот с мамой и советуйся. у меня когда в 10 лет начались, я в магазин стеснялась ходить и маму просила

Чего стесняться? Или мама вредина жуткая? Аккуратно разложи прокладку по трусикам, приклей её так, чтобы было удобно - вот и все.

Если стешьняешься маме, скажи папе-он вставит.

стеснятся не надо. ведь мама тоже женщина, и у неё тоже идут месячные.

береш прокладку, снимаешь липкую ленту и кладешь на трусики. так же снимаешь ленту с крылышек, их нужно завернуть что бы не пачкались трусики.

Зайка, главное - клейкой строной к труселям лепи. А то у сестренки подружка умудрилась наоборот))) ) ну и меняй почаще!

Стеснятся не надо

Как пользоваться тампонами

На любой упаковке тампонов можно найти информацию с подробными инструкциями, как вводить тампон. Не открывая упаковки, внимательно изучите инструкции. Также обратите внимание на то, как нужно извлекать тампон. Попробуйте мысленно представить себе всю процедуру последовательно, прежде чем приступить к ней в реальности. Если возникнут сомнения, обратитесь к инструкции. Итак:

* Прежде чем открыть упаковку, тщательно вымойте руки с мылом.
* Достаньте тампон.
* Полностью расслабьтесь!
* Вследствие нервного напряжения напрягаются мышцы, что затрудняет введение тампона.
* Удобно сядьте или встаньте, чтобы легко дотянуться до влагалища.
* Слегка раздвиньте ноги и согните ноги в коленях.
* Снимите с тампона обертку.
* Найдите середину аппликатора и возьмите его правой или левой рукой.
* Расположите аппликатор таким образом, чтобы он был направлен к влагалищу.
* Указательным и большим пальцами возьмите тампон у основания/места соединения с аппликатором.
* Вставьте тампон во влагалище таким образом, чтобы аппликатор свисал.
* Свободной рукой раскройте влагалище.
* Протолкните тампон внутрь.
* Когда тампон займет свое место, появится ощущение комфорта.
* Если это ощущение не появится, достаньте тампон и повторите всю процедуру заново, используя новый тампон.
* Безболезненному и плавному скольжению тампона поможет небольшое количество вагинальной смазки.
* Удалите аппликатор и избавьтесь от него, как указано на упаковке.
* В зависимости от интенсивности менструального потока тампоны следует менять каждые 4-6 часов.
* При необходимости тампоны можно менять и чаще.
* Использованные тампоны следует выбрасывать, следуя инструкциям производителя на упаковке.
* После удаления тампона тщательно вымойте руки с мылом.
* Неиспользованные тампоны храните в чистом и сухом месте.

маме сказать стесняешься, а на весь инет не стесняешься?))))))))) бегом к маме))) она поможет.

лучше скажи маме, не стесняйся. она все подскажет.

Сделай так, чтобы мама увидела "случайно" использованную прокладку, она сама подскажет.

деточка как же так? маму не надо стесняться- это самый родной тебе человек, а прокладки купи, а там всё нарисовано, оторви клейкую ленту и приклей к белью

просто приклей и все. а маме надо сказать

отдирай до прилепляй

нечего стесняться твоя мама тоже женщина и у нее тоже такое было

Не стесняйся и спроси. Никто, кроме неё не знает твои физиологические особенности.