Про серьезное спрошу. Ответите?

Очень помогает чередование спокойной деятельности с активной. Согревает и лечит любое движение - домашняя работа, физические упражнения, бег по утрам и т. п. Обливание и растирание. А также - чай с любыми травками, повышающими давление, и натертым корнем имбиря ( недорогой, есть и на рынке, и в магазинах, живой лучше, чем сушеный. ) Есть все питательное, что сможете, но не переедать и не увлекаться животными жирами. По утрам натощак - на соковыжималке свекольный и морковный сок в равных пропорциях - хватит 0,5 стакана в день, главное регулярно. Сама много лет такая же. Знаю, что иногда любое усилие в такую тягость, что будто к земле давит. Но это надо преодолеть и настойчиво и регулярно вести активный образ жизни.

Винца красного рюмочку, перед этим - горячая ванна и потом секс)))

У нас когда не топили, я ходила в спортивных штанах, теплой кофте и тапочках из овечьей шерсти, можно еще носки одеть)))) )
Утепляйся Ален, утепляйся.
Потом опять же можно для сугреву принять чего (ну там чай, кофе, спирт)))))))) )
Активно заняться домашними делами, парить-варить на кухне, около плиты еще раздеваться начнешь.

делайте по утрам зарядку ежедневно очень полезно для гипотоников. . врач сказала. . но сама я не делаю ))

Если не слабо попробуйте !!!В жизнь вольется радость счастье и непередоваемые ощущенье!!!

Я свои холодные руки и ноги грею об мужа)) )
Титул "царевна-лягушка" мне как-то уже не по возрасту, так что он меня называет "жаба-королева")))

Смотри.... Тебе ЩАС насоветуют нестандартных вариантов...:)))))))))))))))))))))))))

Это значит ты льдышка ?! Нееееее сека не поможет и ванна не выходи от кофе тоже будет пллохо, смирись и носи фуфаку, валенки и рукавички !!!))) А мож тебе гипертонника найти, у него то повышенное !!!)))

У мну тоже гипотония, иногда обогреватель включаю, а так в тёплых носках хожу.

1.Утренняя гимнастика. 2.Горячий кофе. 3.Послеобеденная стирка. 4.занятия ЙОГОЙ. 5.Витамины на полдник. 6.Вечерняя пробежка. 7.И многочасовой секас. Короче, двигаться больше, кровь разгонять (если уж сосуды здоровые).. Все это вполне может привести тебя в пару к той девушке на фото. что белье развешивает. Будете вместе водой обливаться из тех красных ведерок. БР-Р-Р-Р!!!

Моя мама типотоник, последние годы только кофе стала пить, не пьёт, не курит, и жива: ) Тоже мерзлячка, бывает даже в жару у неё руки ледяные, все прячутся в тень, а она на солнце выходит. И как-то не заморачивается: ) И Вы не переживайте:)

я плед купила специально для себя ..и из носков не вылезаю даже летом.. тоже мерзлячка)))))) )
дома сейчас тоже телло, но я в шерстянных носках... хоть дети босиком))))

Я тоже гипотоник, но кофе очень редко пью. Чай горячий часто пью, если тёплые гольфы не греют ноги, наливаю в стеклянную или пластиковую бутылку горячей воды и кладу под ноги, помогает всегда!

водочки))... шутка. Сделайте гор. чай, съешьте что-нить, когда в желудке пусто, то мерзнешь)

мужик как вариант подойдет конечно -
в баньку ходить - раз в неделю
можно еще от пола поотжиматься, намазаться капсикамом везде)) )
да вот еще - ешь побольше мяса - оно когда переваривается - в организьме тепло - нанайцы большими кусками полный желудок накидают не жуя - и не замерзают в зимнем лесу - а ты в квартире))))

кофе с коньяком-и согревает и давление поднимает. Прям в кофе ложку-две коньяка и в горячем виде выпить.

а как же шай?? ? с кошоладочкой черненькой?
ну душик горяченький)
хз, сели честно - у меня у самой вечно лапы ледяные (( от чаю в туалет носишься, а в душ не набегаешься)
терплю) )
а вообще хорошая вещь грелочка резиновая - но это удобно если сидишь)

у меня такая же проблема) муж сделал теплые полы - помогает. но вообще я заметила, что если ноги в носках теплых, то я тоже не мерзну.

Красивые и тёплые носки, любая безрукавка; лучше сделать несколько жилеточек, из разного материала, разного цвета, чтобы не надоедали. Я так несколько лет спасалась, пока с возрастом в гипертоники не перебралась.
Удачи и здоровья.

жёсткое порево с любимым человеком в душе

секас

Я бы ванну с горяченькой водой....

адрес? я уже в пути ))
ну можно выпить 100 грамм или сделать упражнение. купить греющий мазь.

Ванна