Я не хочу жить! ПОМОГИТЕ!! ! пожалуйста поддержите!!!

Главное для тебя сейчас - спокойное отношение ко всему. Вплоть до аутотренинга "Спокойствие.. только спокойствие и ничего больше". Отпусти чувства. Пусть их не будет вообще. Не улыбайся и не делай никакие гримассы, когда тебе этого не хочется. Лучшее состояние - это безэмоциональность, спокойное нормальное выражение лица без каких либо эмоций. Что-то раздражает, кто-то кричит - не реагируй.. просто никак.. если нужно что то говорить и делать - говори и делай спокойно и равнодушно. Что тебе даст церковь? Депрессию в церкви считают обычно проделками дьявола (не понаслышке знаю), заставят покаятся, исповедаться. Но это и правда порой помогает, хотя у кого то может и вызвать чувство ненужной вины и собственной ничтожности (разные "Батюшки" есть.. они ведь обычные люди как и все. со своими семьями и тараканами). Если человек задумывается о смысле жизни - это болезнь, психологическая, либо временное состояние души. Как мне сказала одна монахиня-психолог - депрессия возникает от информационного шума и потока ненужной информации, шум, музыка в автобусах, тв, интернет. Потеря интереса к жизни и потеря смысла. Но знаешь секрет в чем? Ты никогда не будешь думать о смысле жизни когда тебе ХОРОШО и ТЫ СЧАСТЛИВ. тебе это просто не нужно будет.. попробуй потом, когда тебе будет снова весело подумать об этом.. даже заморачиваться не станешь. Это временное состояние и обязательно пройдет. Глубокая депрессия - это состояние отчистки нервной системы от шлаков и этого шума, сначала может быть просто невыносимо больно и плохо, боль в груди по утрам еще даже до того как проснулся.. но вот увидишь, за этим состоянием приходит счастье и выброс эндорфинов, депрессия - это нечастое явление, но оно имеет свой смысл и причины. Грусть держит человека обычно дня 3, дальше просто нервы автоматом на другое переключаются не переживай.. А если не видишь смысла в жизни и радости.. То остановись.. будь в тишине. выруби телек, интернет, тещу, сына, голоса.. залезь под темное одеяло плачь, грусти насколько только можешь выдержать.. будь в темноте и тишине и я тебе просто ГАРАНТИРУЮ, что все у тебя наладится. Не кури и не ешь сладкого какое то время, будет плохо, но ты терпи, это того стоит. Антидепрессанты - лишь плацебо и часто помогают только тем к то верит в силу "целительной таблеточки".. сам принимал, толку ноль, побочных масса.. да и с ума от них сойти можно, немало случаев. Как выйдешь из депрессии начни уборку, ремонт, новые занятия, смени имидж, занимайся спортом, будь лучше красивее и убери всё что тебя раздражает и не нравится. ходи в фитнес-центры, бассейн, гуляй, бегай по утрам (это прекрасное средство от депрессии). У меня была депрессия и панические атаки вплоть до неработоспособности, но нельзя устраивать из этого панику.. надо просто уйти в покой и ждать, пока нервы восстановятся. все еще будет хорошо. обязательно. это не простые обещания это жизнь и надо уметь пережидать, насколько бы ужасными бы не казались муки. все проходит. не стоит переживать по этому поводу и суетится..просто быть насколько возможно спокойным и настроение прийдет и правильные мысли появятся словно из облаков. Когда мне было плохо я читал этот сайт lossofsoul точ-ка ком. там ты возможно поймешь как с этим справится, что ты не один. Именно в депрессии создавались самые великие произведения искусства и музыка. Ты тоже найдешь в этом применение, для кого-то меланхолия - это смысл жизни и работа и счастье как например певица Mylene Farmer. Послушай ее если захочешь. Любишь жену и сына.. это счастье.. дари любовь люби себя и делай так чтобы тебя любили.. поддерживай физическую форму и наслаждайся собой, когда будешь любить себя тебя полюбят все и ты будешь любить их любовь к тебе. сделай это. стань лучше, круче, интереснее.. все получится. Расходуй молодость туда куда надо, Бог велел Радоваться и Молится. Кстати депрессия бывает еще другого типа - это когда чрезвычайный интерес к жизни,человек встает в 5 утра и делает все подряд с интересом и радостью-это психиатрией считается)

Депрессия. Начать с себя, попробовать что то хорошее сделать для жены. Удивить романтическим вечером и т. п. В церковь аккуратнее, можно и в монахи податься...

Евгений, у Вас состояние не здоровое, тут словами не помочь! Может у Вас паническая атака? Это надо лечить! У моего мужа было подобное.. .
Посоветовать можно одно - ЛЕЧИТЬСЯ! Это очень серьёзно, не надо себя заживо хоронить и мучить своими расстройствами психики близких-жену и сына пожалейте! Сейчас скину Вам ссылку почитайте про "панические атаки" и способы их лечения - ЭТО ЛЕЧИТСЯ! (скинула Вам на почту статью)
Возвращайтесь к нормальной жизни и О СМЕРТИ НЕ НАДО ДУМАТЬ! В жизни есть много хорошего и есть люди, которые Вас любят - ради них живите! Если уйдёте, то сыну Вашему лучше не будет! (может быть не к тому врачу ходили, раз врач Вам не помог.... Идите к невропатологу специализирующемуся на панических расстройствах)

Всякий, кто призовёт Имя Господне, спасётся!

эх, как мне это знакомо, именно потому что вы сильный человек, именно поэтому вам сейчас плохо. И не смерть рядом ходит, а вы сильно марально устали. Я советую не впадать в крайности, так как это приводит к худшему, я по себе сужу. Мне помогла природа и отдых от семьи, возьмите хороших товарищей на дачу и проведите выходные на природе, вам станет НААААМНООООГОООО легче, а жене так и скажите, что душевно плохо и требуется отдых, если не дура, то поймет.

У тебя сейчас неудачное расположение звёзд.... Да и многим сейчас нелегко... Самое главное не торопись делать глупости.... Всё ещё у тебя впереди.... не зацикливайся на негативных эмоциях.... Не знаешь, что делать... Делай хоть что нибудь.... Дьявол любит бездействие.... Жизнь- это движение ...

Это депрессия, авитаминоз, нехватка солнца. У меня год назад было такое состояние.
Мне помогли прогулки с детьми и совместные занятия. Я бросала все дела и шла гулять в лес в морозный зимний солнечный день, а по вечерам мастерила с детьми поделки. И принимала витамины. Все прошло и снова захотелось жить.

Тоже мне засада. А ты пробовал спать по 3-4 часа в сутки? Тупо не дышит нос. А операция не светит, потому что тебе тупо отказались ее делать (по ряду причин). И так на протяжении лет 5-6. Вот это засада. Вот я сижу и не сплю строчу этот коммент, потому что нос не работает совсем. Пытка сном, самая эффективная из всех. А ты тут в жилетку плачешь. Мучайся молча и с достоинством, мы в России живем. И не нужно бояться смерти, из многих миллиардов, живших на этой грешной земле, многие ее избежали? Ни один, даже Иисус. Ему пришлось умереть, да он воскрес, но перед этим умер.

обалдеть. я со своими планами не могу себе позволить прожить меньше 120 лет. да вы счастливый человек

2 года назад у меня было тоже самое. и я-дурак решил, что все надоело жить не хочу, взял и воткнул себе нож в грудь. но я-дурак не подумал о близких. все чего я добился-это шрамы на лице, на теле и страданий моих родных. СОВЕТ: даже если не в моготу, живи и дари радость своей семье. я тебя очень понимаю, но думаю ты очень нужен своему сыну. а если захочешь с кем поговорить-пиши мне

такс. не паниковать . было. знаем. но1. не парься. смысла жизни не поймешь-ума у нас для этого маловато. 2. ты НУЖЕН. уйти от проблемы легче всего. ТЕБЕ, а ты подумай о семье. о родителях, кот. тебя родили, кормили, ночей не спали. о сыне, кот. возненавидит папу-самоубийцу.
такого не бывает только у ограниченных людей. любой мало-мальский думающий чел об этом задумывается.
просто тупо живи. пройдет время, радость и смысл сами по себе появятся.
когда я у деток спрашиваю, что для вас счастье, они отвечают-семья. а ты хочешь лишить счастья своего ребенка. насильно. это ты можешь выбрать. не делай неправильный выбор за него.
правда пройдет. потерпи.

Говоришь любишь сына, жену, родителей, да ни хрена ты их не любишь. У меня были большие проблемы с мужем, тоже не хотелось жить, хоть в петлю лезь, но у меня дочь и я ее очень сильно люблю и ни за что бы ее не оставила без матери, чтоб ее воспитанием занимался кто-то другой. Время прошло и через 20 лет совместной жизни с мужем родили вторую дочь и сейчас живем душа в душу и нам некогда думать о смысли жизни или еще о какой-то ерунде. Нам надо учить одну ей уже 18 лет и растить вторую ей всего 1год и 8 месяцев. Говоришь сильный мужчина, но хотеть умереть это удел слабых. Сильный мужчина найдет выход из любой ситуации. У тебя наверное мало проблем и тебе скучно или наоборот много, так займись решением своих проблем или найди себе дело по душе и не думай о смысле жизни, такие думки сам видишь до чего доводят. А лучше родите второго ребенка и поверь времени думать о всякой хренотени у тебя не будет. Извини если резко ответила тебе, просто если вы мужики такое вытворяете то, что нам слабым женщинам делать?

Ну вам наверно просто занять себя не чем если вы не хотите жить то как тогда люди и в правду покалеченные жизнью живут кто-то на грани отчаяния но при этом тоже пытается выжить вы и в правду сжодите в церковь поговорите со священником он вас убедит что у вас не всё так плохо как кажется если и это не поможет сходите в детский дом и посмотрите как там детки живут которые в каждом взрослом видят свою маму и папу как им тяжело что их не кто брать к себе не хочет .Может у вас нету понимания в семье почему вы не поговорите с родителями с женой по поводу ваших страхов я не думаю что они будут над вами смеяться они наоборот помогут вам развеят ваши страхи не насите всё в себе это не к чему хорошиму не приведёт .Просто наберитесь мужества и скажите сами себе что у вас всё хорошо а будет ещё лучше и живите ради ребенка и вашей жены и радуйтесь что вы живёте .

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Дорогой Человек, не впускайте в себя зло !
Всегда помните о том, что диавол хочет, чтобы мы не слушали Господа Иисуса Христа и чтобы не исполняли Его Заповеди о Любви ко всем Людям, особенно к Родителям !!!
Помните о том, что Господь хочет, чтобы мы искали причины в себе и исправляли себя, а других оправдывали, прощали и Любили и молились за них !!!
А диавол хочет, чтобы мы искали причины наших проблем в других Людях, чтобы осуждали и ненавидели других, а себя, чтобы оправдывали и считали себя лучше других и тд. (диавол ненавидит все Доброе).
Поэтому, Дорогой Человек, выбирайте Жизнь по Заповедям БОЖИИМ !!!
Молитесь, не осуждайте никого, Молитесь за Маму и за Папу и за всех, кого не любите, примиритесь со всеми, всем все простите, никого ни в чем не вините, и не делайте ни себе и никому ничего плохого, ведь Жизнь Вам Даровал ГОСПОДЬ БОГ, поэтому берегите ее, и начните стремиться к тому, чтобы узнать Волю Божию о том, как правильно человеку прожить свою жизнь на земле.
А для этого нужно открыть Слово Божие (Святое Евангелие) и читать !
В Святом Евангелие Вы узнаете о том, как сильно Любит нас Господь и что Он призывает нас жить по Евангельским Заповедям, чтобы мы смогли войти в Царство Небесное и вечно быть в Блаженстве с Богом !!!
Поэтому нам нужно жить по Заповедям, а если мы согрешили, то идти в Храм на исповедь каяться в грехах.., а если мы не послушаемся БОГА, и будем грешить, но не будем каяться в грехах, то тогда диавол (противник БОГА) будет настойчиво посылать нам мысли о том, чтобы мы себя убили и тд., потому, что диаволу нужна наша Душа (то есть наша личность, наше я, то есть мы сами, так как мы нетленные Души, облеченные в тленные тела, как в одежду), диавол знает, что если Душа выйдет из тела с нераскаянными грехами, то тогда он сможет предъявить на Нее свои права и забрать в ад на вечные муки.
Вот собственно и весь смысл того, что происходит с Вами. Если человек живет не по Евангельским Заповедям : не молится, не кается, обвиняет других, осуждает других, блудит, рукоблудит, сквернословит, лжет и тд., то тогда получается, что он выбирает слушаться диавола, а значит выбирает ад.
Поэтому, если хотите Жить и наследовать, в свое время, Царство Небесное, то тогда начните изучать Слово Божие и жить по Евангельским Заповедям !!!
Не отдавайте диаволу свою Душу без борьбы !!!
В аду уже невозможно будет ни на секунду передохнуть от нестерпимых мук, а впереди вечность...
Поэтому не принимайте диавольских мыслей, диавол лжец и отец лжи, он врет, что Вы просто исчезнете и таким образом Вы избавитесь от проблем и тд., это ложь диавольская, он так тысячи лет обманывает Людей и пополняет Их Душами ад.
Вы не умрете, а просто выйдете из тела и увидите страшных существ (бесы - падшие злобные духи, служащие диаволу), которые просто заберут Вас (Душу) в такое место, что Вы захотите отдать все богатство мира только за то, чтобы вернуться на 5 минут назад в тело на землю и покаяться в грехах, но будет уже поздно. Вы захотите вернуться на землю в тело и захотите 1000 лет на земле страдать день и ночь, только бы вырваться от бесов и из того места, куда они приводят, для вечных мучений, Души человеческие.
Поэтому, Верьте Господу Иисусу Христу и Его Святой Православной Церкви !!!
И не верьте диаволу и его бесам !
Выбор за Вами !
Но я Вам очень рекомендую выбрать Жизнь с Богом и примириться со всеми и идти в Церковь каяться в грехах и начать новую Жизнь по Заповедям ГОСПОДА БОГА, КОТОРЫЙ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ !!!
Спаси Вас БОГ !!!

У тебя все есть, семья., руки, ноги, а слабо сходить в детский дом к сиротам посмотреть в их глаза или в дом инвалидов., где люди страдают и хватаються за жизнь, посмотри кругом ты не в пустыне живешь, попробуй помоч кому нибудь, трудно всем, а кому то вдруг нужна твоя помощь, сходи в церковь просто постой там подольше, если не веришь, отключись и постой, я уверена поможет, проверено и выход найдешь, только запомни умереть легко, а вот ты попробуй поживи и сделай так ,.чтоб твоим родным было хорошо, вот это поступок...

вот у меня то же самое, только ни жены, ни ребенка, ни братишки... как?

Сегодня, не откладывая, сходи в ближайшую церковь и поговори с Батюшкой!

помните только что вам есть ради кого жить и что им будет трудно без вас. соберитесь и снова встаньте на ноги а еще сходите в церковь. Бог вам в помощь

Держись, не знаю что посоветовать, но ты не один в своих тревогах и переживаниях. Мне знакомо это ощущение когда не чего не радует, кажется что мир остоновился и ради чего все это. Помочь можеш ты себе сам и только сам, перейди на новую работу, найди экстримальное увличение, завиди любовницу на крайний случай ( если действительно лю жену то не надо) поменяй кординально свою жизнь и сторайся все время находить себе новые занятия! Пойди учиться, полезно и занимательно, получи права, займись рыбалкой....

Женя, откуда такие мрачные мысли? Прокрути всё назад и может поймёшь причину такого своего душевного состояния. И вспомни, что ты мужчина, опора для своей семьи. Может взять себя в руки и постараться начать жить не ради себя, а ради своей жены и ребёнка? Пишешь, что любишь своего сыночка, так он же тоже тебя любит и не хочет потерять. У человека должен быть смысл в жизни. Твой смысл, это жена и сынок. А в церковь надо сходить, если возникла такая мысль. Не знаю, что ещё сказать, как приободрить тебя. Желаю тебе и твоим родным счастья.

Вы мужчина, или кто???? а мужчина должен быть сильным, главой семьи! А не ВПАДАТЬ в депресии!!!! раз уж такое случилось.... гоните все вои плохие мысли прочь и больше позитивных мыслей, жизнь человеку дана не для того, чтобы он ее самолично заканчивал!!!! все что мы думаем, то и имеем!!!! а с таким настроем естественно жить не захочется, надо проблему эту решать, начиная с себя, с собственного познания своей души и вашего состояния-из-за чего приходят такие мысли в голову, что является причиной и менять!!!! все в ваших руках, не отчаивайтесь!!!

на вас повлияла эта жара.... у психиатора большая очередь и у всех дипресия. если сами не справляетесь не стесняйтесь сходите к врачу.

Не смерть, рядом Стоит А У тебя мозг Далеко ушел! Не задумывайся!

Лечение у психотерапевта

+7 495 989-50-50. Центр экстренной психологической помощи МЧС России

Почитал все! У самого депресняк развился !

Да уж, ..жена, сын, ну ты и даешь. Вот мне край, просто край. Я ОДИН, мне сейчас 37 и я один, 2-а года назад у меня умерла Мать от рака, а она меня одна вырастила и была для меня единственным родным человеком я начал выпивать, сначала продал участок - в итоге ...деньги, кошка её выпрыгнула с балкона 6-го этажа и умерла у меня на руках укусив меня на последнем издыхании, потом разбил свою любимую машину и её пришлось продать за копейки, прав лишили, мне край, работы нет, денег нет, ничего не хочу, квартира в центре города 2-ка и она мне ...не нужна.... не хочу жить, хоть и знаю что за самоубийство душе будет край... вот такие дела, сейчас чуть вены себе не вскрыл, но вроде одумался.

а меня никак не поддержали

Автор, вы живи, как дела? Ответьте? Мы переживаем

Здравствуйте. Вы сейчас живы, справились? У меня такая же проблема. Если сможете ответить, пожалуйста. Напишите мне. Очень тяжело мне.

ты прекращай хандрить!!! У тебя есть СЫН!!!! Посвяти себя ему!!!! Посмотри ему в глаза увидишь себя

Жень, Вы просто устали. Металл тоже свой предел прочности имеет. А мы с вами из плоти и крови. Бытовуха и монотонность рано или поздно вгоняют в депрессию. Рвите просто шаблон. Отвлекитесь, попробуйте сменить обстановку, возьмите отпуск, больше гуляйте на свежем воздухе. Есть же, наверняка, у вас какое-то любимое занятие, попробуйте отвлечься им. Лезут гадливые мысли- займитесь чем - то. Наконец, просто глубоко вдохните, задержите дыхание и резкий выдох. Попробуйте :погасите свет, зашторьте окна, устройтесь поудобнее в кресле, расслабьтесь. постарайтесь добиться полнейшей тишины ( беруши, как вариант) и посидите так с полчасика. Главное- научитесь отвлекаться от тяжелых мыслей. Мне, к примеру, спорт больше помогал. Иду в зал или просто дома мешок повесил и епашишь его от души, а заодно про себя представляешь, как негатив и хандру вминаешь в него. И всё,заряд положительной энергии есть и настрой как-то в горку) Плавание тоже как панацея. Депрессуха что есть по сути, на мой взгляд-истощение жизненной энергии, отсюда и апатия, хандра, тоска. А раз так- заряжайтесь. Да и самое главное, Жень, вся эта полоса темная- временное явление., а чтоб его скоротать-двигайтесь. Движение-жизнь. Не уходите в себя и не давайте мыслям доминировать. Запомните, Вы хозяин, как вашего дома, так и сознания, а гости не всегда радушные, но у вас всегда есть возможность выпроводить. Все у Вас наладится, даже не сомневаюсь)

Ребят у меня вообще засада. Алкоголь долги казино непонятный секс. Жена 2 детей. Такое ощущение что мной кто то управляет мной. Может я просто дурак? Мне 30 лет уже. Сам себя вгоняю в яму. Как тормознуть???

Займись чем-нибудь полезным, хватит себя жалеть!

Я нахожусь в таком же состоянии. Это просто невыносимо, самое лучшее время суток-ночь, единственная радость- лечь спать и единственное желание- умереть! Ощущаю себя в жизни просто лишним и никчемным человеком.

Все что прочитала все это ерунда, просто надо выслушать и поддержать

Ты не хочешь жить, но просишь помощи)) Противоречие...

Я не хочу жить. (( я глухих ((

Убейся об стенку уебище. Мир только чище станет. Ты нихуя никому не нужен. Твоя мамка продала тебя в рабство, чтоб выплатить ипотеку. Твои друзья кончают тебе в лицо. Даже панки крестятся при виде тебя. Даже гомункул разумней тебя. СДОХНИ! ТЫ ПАХНЕШЬ КАК ГРУППОВУХА БОМЖЕЙ В ЕБАННОМ БОТИНКЕ КУДА НАССАЛ СКУНС!

Главное не наделай глупости! ! Все пройдет. У тебя есть ради кого жить!! ! РЕБЕНОК, ЖЕНА, РОДИТЕЛИ, БРАТИШКА, И ТЫ САМ! ! Поговори с женой ведь ты ее любишь, отчего пустота? Проведи с ней время и с ребенком. Ведь для тебя это главное. как они без тебя? Подумай о них. Не делай больни им. Все пройдет со временем, поверь! Держись. Ты им нужен. Ты не моральный урод- запомни, просто это такой период в жизни. Любовь к своим близким самое главное, а она у тебя есть. Радуйся этому. Ты не один, запомни..

Женя, я наверное скажу банальную, но неочевидную вещь:
вы УЖЕ умерли и ...снова родились.
То, что происходит с вами — происходило со многими [читайте выше комменты].
То, что происходит с вами — не новость: не вы первый, не вы последний.
Что посоветовать?.. А ничего — нет ничего такого, чтобы вы не знали сам.
«...Сигареты в руках, чай на столе —
Так замыкается круг...
И вдруг нам становится страшно что-то менять...» © В. Р. Цой

p/s/ Наверное это мало кто понимает, но своим вопросом — парадокс — вы помогли многим другим людям выйти из состояния, которое так вас тяготит сейчас...
«Чем гуще сумрак — тем светлей поют.
Чем чернее ночь — тем скорей рассвет.» © И. Ф. Летов

p/p/s:
«Крест Святой Нести,
Гнуться, но держать.
А коли уронил,
То суметь поднять...» © Константин Панфилов
(вам он больше известен под сценическим псевдонимом Кинчев)

И еще: долго расстраиваешься по тому поводу, что новые дорогие ботинки жмут, пока не встретишь безногого...

Читаю советы "психологов" и удивляюсь. Как вы можете советовать, что делать. Если у человека такая ситуация, то уж наверное сменить иммедж, одежду и прочее, а тем более уехать на море, он бы сообразил. Проблема не в том,. что не хочется. А если не на что? Одежду новую, для смены стиля, надо купить, за прическу заплатить. А тут пашешь целыми днями, а кое как за квартиру хватает платить. Все чушь, что советуют. Для чего быть сильным? Чтобы всю жизнь, только терпеть, зачем, и где тут смысл? "Возьмите отпуск" Да у меня его никогда не было, кто содержать будет?

дать бы тебе пиздюлей козлина мен вотжена бросила с которой 19 лет прожили, а твои проблемы" из пальца высосаны....

Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ.

девочка. суть жизни?
когда ты всё равно умрёшь

У меня ситуация похожа я не знаю что делать после того как потерял любимого человека я потерял все я не чувствую радости женщины не приносят мне ни какого удовольствия хотя их и много и разные в этом я ничего ни утратил на оборот их как будто тянет ко мне алкоголь я даже не знаю пью его а его все мало пью да одури я не знаю как что мне все незнаю совсем как то ни так как раньше мир совсем какой то другой стал и люди ни такие как раньше я знаю что ни чего не вернуть так страшно больно я ее до сих пор люблю хоть и утратил надежду совсем нет у меня ни чего ни осталось кроме меня самого я не знаю я устал....

А можно как то с автором связаться? Похоже на то что происходит у меня, ты бы не слушал что тут пишут в нигативном плане, эти люди не понимают суть проблемы, как с тобой связаться?

да уж! жизнь как лотерейный билет-кому-то счастливый, а кому-то нет.

Ой, проблемы, бля, душу дьяволу продай.