Как изменить свое отношение к ситуации?

Я живу с родителями,пока материальной возможности снимать квартиру нет. Раньше домашнюю работу я можно сказать любила, а сейчас меня просто бесит,что никто не помагает мне. Есть брат отец и мать. Если брата можно уговорит и заставить выйти иза компа и что-то сделать, мать жалею-и так пашет как вол, но отец, вообще ему пофиг. Я понимаю,что изменить ситуацию нельзя, я сама не аккуратиска, но совесть мучает, мать уехала помагать бабушке по хазяйству, самой как то отсиживаться стыдно. Вот так и полцчается я злюсь, эмоции коплю в себе и сама себе делаю хуже. Как относиться проще?