Как научиться давать отпор ???

Это, наверное самая большая ошибка, отвечать той же моентой, если есть злоба, то нужно её перекрыть своей злобой, нет, так будет не правильно. Если есть злоба, хамство, издевательства, нужно сделать так, что бы их не было, нужно подумать, что нужно сказать, что сделать, что бы человек перестал выражать злобу, хамство, издевательства. Нужно понять этого человека, варианты ответа в разных случаях разные должны быть, иногда нужно строго отдать отчёт человеку в его неправомерности, иногда превратить в шутку, иногда разобрать чувства человека, поговорить с ним, редко но бывают случаи когда просто нужно применить грубую силу, но хамством на хамство отвечать никогда не нужно.

Для женщины самая лучшее реакция это вежливое презрение в словах и игнор

Просто делать это. Сначала будет трудно, потом привыкнете, потом понравится.

...дубину можно заменить битой....

В ответ : Завидуйте молча! или Нападки всегда были уделом красивых женщин! переводите в шутку, не заводитесь, а главное сразу прощайте все своему обидчику, и почувствуете, легкость. так быстрее забывается....

Аутотренингом. Кажное утро внушать себе.

Когда наступит предел терпения, все получится само собой. Только поделикатнее.

Это уже характер и импульсивность человека. Вот я наоборот хочу себя отучить со всеми ругаться, а то лицу как то больно =).

чем больше стараешься дать достойный отпор, тем более нелепо в итоге выглядишь и показываешь тем самым, что тебя уязвили и сильно задели. реагировать лучше нестандартно, может быть даже неадекватно. или вообще не реагировать на провокации

Сложный вопрос. На самом деле многое также зависит от (уж извините за грубость) "жертвы", при чем во внимание нужно брать достаточное колличество факторов: характер, психологию, телосложение и даже иногда принципы. Ну а если так, скажем, практические советы, то девушкам посоветую носить либо газовый балончик, либо электрошокер; если возвращаетесь позно домой с какой либо вечеринки, дискотеки еще что либо, то не упустит возможность пройти максимально больше к дому с, пускай и не совсем трезвой, компанией, но знакомых людей, нежели идти одной. Можно также записаться на курсы самообороны, где вас научат не только голивудским приемам, но и покажут, как правильно пользоваться тем же балончиком, электрошокером и даже дамской сумочкой, так чтобы при всем при этом не навредить себе.
Конечно лучшая победа, это победа без боя, но как мы знаем в наше время араторское искуство, к сожалению, ушло далеко на задний план...

мне кажется, лучше промолчать, в крайнем случае обратиться в суд...