Почему дети, подростки начинают сутулиться? И как от этого избавиться?

Ко всему вышесказаному-сутулость признак заниженной самооценки, ап у кого в подрастковом возрасте она не занижена?
Ну и активный рост скелета и мышечной такни даже при нормальных занятиях физкультурой -организм не справляется, много времени сидячего за компом и с книгой с нарушением осанки способствуют скалиозу

Неудобно сидят за партами и столами. Нужна лечебная гимнастика и плавание, если есть сутулость.

Когда идешь или стоишь, надо представить, что к груди прицеплен канат и он тянет вас в верх под углом 45 градусов ))). Спина сама начнет выпрямляться как надо. Этому меня отец еще в 1 классе научил. )))

Мышцы спины слабые. А физкультуру мало кто любит.) ) Стараться держать спину прямо и делать специальный комплекс упражнений.

Пацаны иногда оттого, что они"руки в боки, Буй в кармане, мы работаем на БАМе",то есть руки в карманЫ и вперёд, типа, я-крутой! А, ещё ,если и сЫгарЭтка в зубах, то это вАЩе улёт! А девочки в силу своей неосведомлённости или в силу роста и каблуков)

многие сутулятся из-за высокого роста, когда вытягиваются в подростковом возрасте. стесняются

и я бы хотела узнать как от этого избавиться

Переходный возраст.. . Чтобы избавиться от сутулости, можно положить книгу на голову и некоторое время ходить. Только руками не поддерживать.

С сайта компании Смартстул:

Почему школьникам сложно держать спину прямо, сидя на обычном (с горизонтальным сиденьем) стуле?

Потому что они еще умеют слушать свой организм. Дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем. Поэтому они интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. Они просто вынуждены принимать позу банана или крючка, столь раздражающую родительский глаз.

Именно благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками, в 60-х годах родилась идея создания правильных с точки зрения физиологии стульев. Так на свет появился первый коленный стул.
Ключевой принцип заключается в том, чтобы обеспечить тупой угол между бедрами и телом. Это достигается благодаря наклонному сиденью.

У школьников скелет находится в стадии постоянного роста, поэтому залогом формирования правильной осанки и прямой спины является именно то, в каком положении школьник сидит, делая уроки.

Правильный стул НЕ МЕШАЕТ телу держать спину прямо. Мышцы-стабилизаторы включаются в работу, исправляется осанка.

Смартстулья бывают трех видов: коленные, динамические, и стулья- седла....