Практических советов очень много, что бы спастись от жары и освежиться, достаточно принять горячий душ, он сбалансирует недостаток влаги и нормализует теплообмен.
Достаточное количество жидкости в течении дня тоже спасает от жары!
А ещё нас освежает и дарит жизненные силы самое простое техническое устройство !
Чему мы несказанно рады!

Но всё же будем радоваться лету, несмотря на жару, ведь оно так скоротечно и быстро пройдет и тогда за счастье нам будут эти воспоминания о жарком и прекрасном ЛЕТЕ!
