Кто принимал глицин, подскажите!

2-3 таблетки в день ПЕРЕД едой

по моему разницы никакой нет

Вместо! а вообще, вроде значения не имеет, до или после

Без разницы

без разницы, т. к. когда под язык то всасывается непосредственно в кровь, минуя естественно желудок

перед

Лучше за 30 мин ДО еды, но можно и после, не менее чем через 30 мин.

Глицин
Относится к заменимым аминокислотам. По современным данным, является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Оказывает седативное действие. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, показан при нарушении мозгового кровообращения. Положительно влиянет при мышечных дистрофиях. Рекомендован как средство, ослабляющее влечение к алкоголю, уменьшающее явления абстиненции, депрессивные нарушения, агрессию, повышенную раздражительность, нормализующее сон у больных хроническим алкоголизмом. При наличии тревоги, депрессии, повышенной раздражительности глицин принимают по 1 таблетке 2–4 раза в день до еды, , а при нарушениях сна – по 1 таблетке за 20 мин до сна. При явлениях возбуждения и влечения к спиртному, в период острого алкогольного опьянения назначают одну таблетку препарата, а при необходимости – вторую с интервалом 15–20 мин.
Согласно данным литературы, глицин широко используется для лечения больных с острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК) , так как позволяет предотвратить избыточное накопление кальция в клетке. По данным Е. Гусева ежедневный прием глицина в дозе 1–2 г в сутки сопровождался быстрым устранением неврологического дефицита. А. П. Хохлов также успешно использует глицин при ОНМК. В ранее проведенных исследованиях (Гусев В. И. с соавт. , 1995, а также В. И. Скворцова с соавт. , 1995) было показано эффективное использование глицина в остром периоде церебрального ишемического инсульта. Глицином лечат поражения мозжечка. Аминокислоту использовали в виде раствора в количестве 3–6 г в сутки. Продолжительность лечения 30–50 дней. При этом уменьшение всех клинических признаков поражения мозжечка регистрировали к концу первой недели от начала лечения.

скорее всего после еды или когда нервничать начинаешь под язык и фсе)) ) ну скорее после еды

Мне кажется там вообще без разницы, до еды или после, главное вовремя и систематически)))

Глицин на всех людей действует совершенно по разному. Так что обязательно надо отслеживать по вашему состоянию. И не всем он подходит.