Какие побочные действия у семечек? Ну очень их люблю)))))

Ногти ломаются от чистки.. .
Бывает, что и деформируется .
Если чистить зубами - зубы стачиваются : становятся с щербинками ...
Ну и ...
Несанкционированное жевание продолжительное ...
...))) Сродни пустышке : отвлекает человека от полноценного созерцания жизни .

Содержащийся в них жир.

Вот, из-за таких как Вы, Елена, в стране стало меньше подсолнухов...

зубы...

Не наблюдала. Впрочем один есть -не оторваться)))

Калорийные очень

Расстройство желудка, повреждение зубов...

аппендицит) ) а полезны.. сырые)

Только испорченные зубы, стоматолог сразу определяет любовь к семечкам (как в моем случае) , а аппендицит только если есть их с кожурой.

Когда читаю про апендикс, диву даюсь !!!Какое отношение семечки к нему имеют ???Да . никакого. А вот калорийность у них не слабая. Опять же, Вы ж не мешок за раз сьедаете? Дак, вот тож. ! Не расщелкивайте зубами и не сьедайте 1кг в день. ! И все будет Ок. ! А еще, они мощно снимают стресс. Механические движения отвлекают (на подсозн. уровне) Вам это любой психолог скажет

У семечек, нет побочных действий, любите их и дальше, а кто говорит про аппендицит жрёт их с шелухой..

язва или аппендицит.

грязно, не этично, не женственно и просто не красиво. сказал тренер по самбо ( 50 лет) мне 14 летней и отбилось до сих пор