А вы радоваться каждому дню умеете? А вот когда и радоваться то особо нечему?

Надо просто вырабатывать в себе привычку замечать приятные мелочи.
Глобальная радость: вы проснулись, глаза смотрят, ноги ходят, уши слышат - и т. д. Это радость из радостей. Не у всех есть.
У вас есть комп, даже интернет.. . что далеко не у всех.
Встали под душ - вода, струится, нежит кожу, помогает пробудиться.. . кайф.
Сварился кофе.. . аромат.. . (вставьте свое любимое - может, чай).. .
За окном - .поводы для наслаждения природой по сезону.. .
Вышли из дома, шагаете - ритм шагов и дыхания, солнце (ветер, дождь, снег - тут все равно) , замечаете деревья, птиц, облака, витрины, ..что угодно.. .
Могу продолжать бесконечно.
Удачи вам!

Мелкие радости всегда существуют)

Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства
Глава 15. Отдали бы вы то, что имеете, за милилон долларов?
* * *
"Я имел обыкновение расстраиваться и переживать по малейшим поводам
до тех пор, пока я в 1934 году, идя по улице, не увидел картину, которая
перечеркнула все мои представления. Случившееся заняло 10 секунд. Но за эти 10 секунд я узнал больше, чем за 10 лет.
Два года в Вебб-сити я держал бакалейную лавку, но за это время я не только потерял все мои сбережения, но и влез в долги, за которые мне пришлось расплачиваться 7 лет.
В последнюю субботу магазин был закрыт. Я шел в банк, чтобы взять взаймы деньги, с тем чтобы поехать в Канзас-сити. У меня не было ни сил, чтобы продолжать бороться, ни веры в успех. Неожиданно я увидел человека, у которого не было обоих ног. Он сидел на маленькой деревянной платформе, установленной на колесиках от роликовых коньков. Он передвигался, отталкиваясь от земли двумя деревяшками. Я встретил его как раз в тот момент, когда он пересек улицу и пытался заехать на тротуар. Когда он поднял край платформы, его глаза встретились с моими.
Он приветствовал меня широкой улыбкой: "Доброе утро, сер. Прекрасное утро, не правда ли? "
Глядя на него, я понял, каким богатым я был. У меня две ноги. Я
могу ходить. Мне стало стыдно за жалость к самому себе.
Если этот безногий человек может быть счастлив, весел и уверен в себе, то я уж обязательно должен быть таковым, имея ноги. Я почувствовал, как поднимается моя грудь. Я собирался попросить в банке сотню долларов. Теперь я набрался храбрости попросить две сотни. Я собирался сказать, что хочу поехать в Канзас-сити, чтобы попытаться найти работу. Теперь я уверенно заявил, что хочу поехать в канзас-сити, чтобы получить работу. А сейчас на зеркале в моей ванной пастой выведены слова, которые я каждое утро прочитываю во время бритья:
"Я расстраивался из-за отсутствия сапог до тех пор пока не встретил человека без ног. "
* * *
Джонатан Свифт, автор "Путешествия Гулливера", был, вероятно, самым большим пессимистом во всей английской литературе. Он так сожалел, что родился на свет, что в дни рождения обряжался в траур. Однако этот величайший пессимист высоко ценил средства, которые несут радость и счастье. "Лучшие доктора в мире, - заявлял он, - это доктор диета, доктор тишина и доктор веселый человек".
Вы и я можем пользоваться услугами доктора веселый человек
ежечасно, если наше внимание сосредоточится на богатствах, которыми мы владеем, богатствах, не идущих в сравнение с теми, которые были у Али-Бабы.
Продадите ли вы оба глаза хотя бы за миллион долларов?
За сколько бы вы отдали свои ноги? Руки?
Ваших детей? Семью?
Подсчитайте, и вы поймете, что то, что вы имеете, вы не отдадите за
все золото Рокфеллеров, Фордов, Морганов вместе взятых.
А ценим ли мы это? Как сказал Шопенгауэр: "Мы редко думаем о том,
что у нас есть, зато всегда о том, чего нам не достает".
Да, привычка редко думать о том, что у нас есть, а постоянно о том,
чего не достает, оборачивается величайшей трагедией в мире. Она,
возможно, принесла больше горя, чем все войны и болезни за всю историю человечества.

так то и нечему???

Я часто думаю над этим вопросом. нужно уметь радоваться каждому дню, небу, солнцу, дождю.... Но поняла что дело в гормонах человека, настроение, видение мира, людей, все зависит от гормонов. Даже то как вы выглядите, бывает минимум косметики и все нравится в себе, волосы ложатся супер, все замечают что вы выглядите сегодня супер, глаза блестят, а бывает и наоборот. иногда бываешь очень доброжелательной с позитивными мыслями, но к сожалению быват хочется радоваться, но не можется.

А вот и неправы вы! :)))))))))Всегда можно найти повод для радости! Было бы желание его найти! :))))))
Самое главное следить за своими мыслями, меньше мрачного и пасмурного побольше светлого и доброго и вот увидите, повод для радости будете всегда!!!

когда нечему, жду когда будет чему !)))

Достаточно знать, что живёшь! А это ли не радость? Так к чему задавать провокационные вопросы?

Огласите список того, что особо вас приводит в состояние радования?: -)