Доброе утро, семьяне! В условиях кризиса семечки нормальный завтрак? Что ещё посоветуете (только чтобы экономно)?

Нормальный -нормальный... Если семечки откопала из шишек ..))))))))))))Что тебе посоветовать? сделать рогатку, научиться стрелять из балкона метко по птичкам ...приучить себя к корейской кухне. Сытно .экономно ..а там глядишь и кризис миновал.... А ты из кризиса вся постройневшая и сытая....

Сварить крутую гречневую кашу. На 1,5 стакана крупы взять 3 стакана воды, немного посолить. Варить 20 минут. На разогретую сковородку с растительным маслом выложить замороженные овощи, слегка посолить и обжаривать их помешивая в течении 10 минут. Затем в сковороду с овощами положить кашу, перемешать и оставить на слабом огне еще на 5 минут. Очень вкусно, полезно и не дорого!!!! Можно еще овсяную кашу! !
В горячее молоко всыпать овеянные хлопья, добавить сахар, соль и варить,
помешивая, 10-15 мин. Можно приготовить кашу другим способом.
Для этого с вечера нужно залить овсяные хлопья молоком, положить соль, сахар, размешать, а на утро достаточно поставить кашу на огонь и, помешивая, довести до кипения. Каша готова! Можно еще морковные котлеты! !

Очищенную морковь нашинковать соломкой или натереть на крупной терке, сложить в кастрюлю, влить молоко, добавить масло и под крышкой на слабом огне припустить до полуготовности. В эту же кастрюлю, помешивая морковь, всыпать манную крупу и довести массу до готовности. Затем ее охладить до 60С, добавить яйцо, протертый творог, заправить сахаром и перемещать. Из полученной массы сформировать котлеты, обвалять их в сухарях и поджарить на разогретой сковороде со сливочным маслом. Готовые котлеты выложить на блюдо, отдельно подать сметану.

Добра, Аннушка!:)) Семечки, блин, сейчас дорогие пошли! Нет, боюсь и этот продукт питания мы не потянем. В условиях кризиса - это деликатес:)) Может быть, если всё правильно, по граммам рассчитать, то продел, пшено, перловка и просо стали бы нашей палочкой-выручалочкой. Не знаю, мои собачки не жалуются. Плюс вода и хлеб в ней же, ибо он размокает и его становится ,,больше":))Главное надо есть всё это правильно, точно взвешивая всё по граммуличкам на весах, не перебарщивая, чтобы не пришлось раскошеливаться и на туалетную бымагу:))

кашку свари и обедать не захочется сытно вкусно не дорого!!!!

очистки от картошки на машином масле

еще можно варить кирзовые сапоги, гармошку, а можно не мыть посуду после ужина, а утром просто облизать ее. Очень экономно!

Хлебом и квасом Русь матушка сыта.

....БОЛЬШОЙ--ГЛОТОК (((СВЕЖЕГО ВОЗДУХА))) ) и забибисьььь

Мож перосто водичку попить горяченькой))))))) )

Можно чай вприглядку (смотреть на сахар, а не употреблять известным образом) ; на закуску - курятина (занюхивать дымщейся сигаретой) или баранина (аналог - занюхивать рукавом мехового изделия) ;
(антикризисник - том2, стр. 45)
Удачи! ))) С НГ!

на картошку не хватает?

вода из под крана!! ! очень экономно!!

Полезно и недорого, овсяная кашка на воде, с сахорозаменителем и чуть-чуть соли, помогает пещеварению и выжить в кризис...

Если уж совсем хреново... то иди в гости... Хоть чаю нальют... может плюшкой угостят или бутерброд отрежут.... А так воздух, сырая вода из под крана и любовь... Вот пища ваша...

Каши - это экономно и полезно.

овсянка

Я предпочитаю рыбу - минтай например - и не дорого и сытно! Моего мужа с утра "фигней" не накормишь, он все время котлетки просит, но на рыбку не жалуется!! !
Можно жарить, тушить, запекать - с вечера почистил и утром приготовление всего минут 20 отнимает (пока зубы чистишь - все готово)!

Овсянка, Сэр.

Самый полезный завтрак это "овсянка сэр", думаю англичане не дураки. Овсянка очень полезна для кишечника, действует как легкий абсорбент, кроме этого в ней много витаминов. Очень сытно и полезно!

Кашка овсяная, очень полезно