так... всё таки КАК ПОХУДЕТЬ??? --->>>>

Тогда и я... какбэ пошучу.. .
Нашла самый быстрый способ.. .
Смотри, Лапиша...)) )

первый вариант был лучше, зая!)))))))

Да ну его на фиг!!!)))

ЩаС меня воТкой отогреют, а то зуб на зуб не попадает и начну худеть.

Вопрос прикольный! Зашла ответить и зависла. Зашить рот!

Вот ТАК!!!! А ведь хотела поесть!!!!

прикол! а как это вы так пишите, научите?!!!

Ржака) ) Пять раз посмотрела)))

Надо подходить к проблеме похудения комплексно. Прежде всего, надо понимать, что подбор комплекса из диеты и физических упражнений ставит своей целью глубокое очищение организма и, как следствие, его оздоровление, а похудение – это приятный и красивый бонус за наши труды и «лишения» . Все способы похудения хороши по-своему, но выбирайте все же тот, который вписывается в ваши традиционные гастрономические вкусы, реальный образ жизни и, уж извините за приземленность, кошелек.
И следующее. В основе разумного оздоровительного похудения всегда лежит подготовка к очищению организма с применением энтеросорбента (лучше Полисорб) , который является наиболее универсальным методом подготовки наших жизненных органов к похудению.

Не есть после шести вечера и не переедать, больше движений и результат на лицо))))))))

Муж в командировке... лень готовить... уже 4 дня отвариваю куриное мясо с картошкой 2 раза в день, обожаю это есть и все... таю на глазах... вот только молока меньше стало... кормящая мама я, завтра плов сделаю. Уже 53 кг))) )

А вообще прикольно вы замутили))))

плотно завтракать, в меру обедать и почти совсем не ужинать (ужин до 5 ч. вечера) и все сразу будет тип-топ, а если еще и тренаж. зал-вообще красоткой станешь... а если "шутишь" то "вообще та" можно не задавать вопросы...

Рекомендую, очень хороший специалист по питанию, она составляет индивидуальные программы питания для похудения http://www.odnoklassniki.ru/aleksandra.brusnikina

Меньше жрать!

Прочитайте книжечка Аллена Карра про то как похудеть думаю после этого не будет никаких проблем с лишним весом! Удачи

можно все есть но в разумных пределах. не нужно издеваться над собой. вреда будет больше. вообще я слышала что порция еды должна равняться размеру вашего кулака. не переедать.