Ситуация невыносимая и нет возможности ее изменить. Что делают в таких случаях?

Идут спать )

"Боже, дай мне сил изменить то, что я могу изменить!
Дай мне терпения вынести то, чего я не могу изменить!
И дай мне мудрости отличить первое от второго! "

Из любой ситуации есть два выхода: либо какой-то, либо никакого. Я пользуюсь первым)) )
Кроме шуток, когда я не могу изменить ситуацию, то полагаюсь только на время, оно все разрулит само без посторонней помощи. Так и случается. И еще Хайям сказал: "Ночь темней перед рассветом". Это очень верно.

Если не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней !

Либо менять, либо смириться. Но жить все равно.

Может уединиться и все обдумать, сделать выводы!

Терпят. Просыпаются каждое утро и перешагивают через новый день. Надеются, что этот новый день принесет какие-то изменения: а вдруг судьба или Бог или случай вспомнят и про меня. Пытаются найти в черном белое, в зле доброту, в слезах радость. Цепляются за каждый выступ в скале невыносимости и поднимаются вверх. Никогда не сдавайся. Падай, но вставай.

КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ РАЗУМНЕЕ ПОМЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ! по крайней мере нервы сбережешь)))

Если ситуация стала невыносимой, значит нужно что то менять! И как можно быстрее! Из вопроса не совсем понятно, какая у вас ситуация и с чем связана!

у меня так часто кажется - не выносимо, выду на воздух, и забываю, кайф один остается. Это когда никто друг другу не хочет уступить. Делаю вид, что сдалась, ухожу, и так легко становится, даже все чувства менябтся на позитивные, в том числе и к моим обидчикам

Вот так устроена жизнь. Если изменить что-то не в твоих силах.... попробуй на сколько возможно сгладить ситуацию и жди развязки. Как бы мы не пытались, все в мире происходить по заранее написанному сценарию. Все происходит с завидной точностью, для всего есть определенное время.

И все-таки надо что-то менять-помните, что это Ваша жизнь и очень быстро она проходит

Надо поменять жилье, поменять работу, поменять друзей и тогда ваша жизнь изменится, а "невыносимая ситуация" останется в прошлом!

В каких случаях?

Выход из ситуации всегда есть. Нужно или пытаться её изменить, или найти положительную сторону в ней.

... посмотри на неё , с такой стороны, с которой никогда-бы не посмотрела...

измени отношение к этой ситуации

ищи выход )))

пулю в лоб в кино много раз показывали, можно попробовать расслабиться и получать удовольствие от ситуации, ведь удовлетворение это в голове, а не в обстоятельствах, а честно я вот в таких ситуациях, извлекаю пользу, разбираюсь, где ошибся, ну творчески подхожу к проблеме и ищу выход, падаю и снова встаю и иду, ведь путь длиною в тысячу шагов начинается с первого шага, и за тебя его никому не пройти, вопрос в твоем только лишь желании

Меняются сами

Если ситуация вокруг вас не меняеться, нужно изменить свое отношение к ней!